Fitness ile birlikte hangi supplement kullanmalıyım?

İsmiLazımDeğil29

Yaş 21 boy 1.90 kilo 79. Hedefim 90-95 kilo olup hacimli abartısız düzgün bir vücut. Ne kullanmalıyım nasıl beslenmeliyim. Protein tozu mu, grainer mı, kreatin mi vs. vs...

Fitness ile birlikte hangi supplement kullanmalıyım?
6 Cevap