Düğün arifesi spora başladım. Sizce iyi miyim yoksa sıkı çalışma gerekiyor mu?

Question

Düğün hazırlıklarına başladıkkk. Ben de spora başladım. Evlenince kocama kötü görünmek istemiyorum. Ona sorsam her halin güzel diyor ama bence öylesine diyor. Düğüne 6 ay var. İyi miyim yoksa 6 ay sıkı mı çalışmam lazım?

Alyam_ · Accepted Answer

Aptal aptal yorumlar yapmayın rica ediyorum arkadaşlar. Fiziğin normal siz kendinizi nasıl güzel, iyi hissediyorsanız o şekilde devam edin lakin spor yapmaya hevesiniz varsa yapabilirsiniz spor her bünye için her zaman gerekli olan bişeydir zaten. Onun dışında kimin ne dediğini umursamayın gayet güzelsiniz.❤️

Mariposita_Humana · Accepted Answer

Biraz daha sıkı çalışman gerek. Beslenme düzenine de dikkat et ve bunu başkası için değil kendi sağlığına dikkat etmek adına yap. Umarım başarıli olursun 😊

Busrrrrrr · Accepted Answer

Bazısı ne kadar kırıcı yorumlar yapmış hayvan mısınız? her şey gönlünce olsun kuzum ama sporu ya da  hayat da ne yapıyorsan yap önce kendin için yap

joeblack18 · Answer

Beslenmene çok dikkat et.. Spor yapman gerek bence de.. Yağlardan arın.  En başta kendin için, kendi sağlığın..

Barış_LonelyForever · Answer

Bence iyisiniz ama bir az daha çalışabilirsiniz veya diyet yapabilirsiniz

TuncerDemirim · Answer

🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰😍🥰🥰😜😜😜🥰🥰😍😍😍🥰😜🥰🥰🥰🥰🥰🥰😚😋😍😋😍😋😍😍😋😂🤩🤩🤩🤩😍😍🤩🤩😍🤩😍🤩🤩😍😍🤩🤩🤩🤩🤩😙🤩😙😍😙😙😍🤩😚😙😍*\0/*:-O>...<

Ery750 · Answer

Spordan ziyade beslenmene dikkat etmelisin. Bol Protein (Tavuk eti Hindi eti) tüketmelisin Karbonhidrat azaltmalısın. Akşam 7 den sonra sırf su tüketmelisin. Fast foodtan uzak bol bol spor yapmalısın ( fitness haftada en ax 2 kere, dağcılık 2 haftada bir, bisiklet en az 30 km haftada 3 kere) benim yöntem bu.

CarelerCaresizzz · Answer

Düğün diyince bacı gozuyle baktım. Kusura bakma baştaki icin.. Zaten aşk bize göre değil.. İyisin her halinle. Umarım mutlu olursunuz. Allaha emanet !

dynamiteee · Answer

Çalış abla çalış iyi değilsin iyice asıl spora yemeye de dikkat etsen 6 ayda manken gibi olursun

Egemenefe4909 · Answer

Gayet alımlısın bence sağlık için spora devam fakat kilo vermeni gerektirecek kötü bir görünümün yok

H0KAGE · Answer

üst vücut iyide alt gg olmuş abla senin bide tayt var ona rağmen böyle görünüyor 6 ayda iyi toplarsın ama diyette lazım

İkiAşık190616 · Answer

Ben 120 kgden 60a düştüm. Düğünüme 25 gün kaldı vee benim vücudum sıkı değil sen beni düşün bi dee

SepulturaSoldier · Answer

Arifeden önce olmuş sanki. Ne sıkı ne de gevşek çalış. 3-5 kilo verip alt bölgeyi sıkı bir hale getirirsen senin işin olur gibi

Acetbeyy · Answer

Aslında fena değilsin ama sağlık için iyi karar

hülyaesn · Answer

6 ayda yeterli bir süre olabilir surata bu kalpleri nasil koyuyorsunnuz😅

Talentedhands · Answer

Biraz daha devam sonra zaten kocişimle kahvaltı akşam yemeği derken verilenler geri geliyor :)

Sozdemir47 · Answer

Kalça kemiğin geniş beli inceltmen lazım bacaklarıda sıkılaştırmak gerek

Alonza97 · Answer

beslenmene uykuna antremanına sadık ve dısıplınlı olursan 6 ayda bıseylerı duzeltırsın

Gizli Üye · Answer

Zayıflasan da senin vücut tipin oturmuş ve erlerin sıkı görünüyor. Zor kilo verirsin. Eğer alırsan da bu haline geri dönersin. Barışık ol kendinle bence. mutluluklar

SevmekGuzel007 · Answer

Fazla var ve belini ve karnını inceltmen gerekli.

Gizli Üye · Answer

Son iki ay başlamıştım kilo da vermiştim vücudumu şekle sokmuştum ama düğüne 1 hafta kala ayrıldım hiç bişeye yaramadı şimdi psikolojim bozuldu verdiğim kiloyuda aldım

mochisune · Answer

Biraz fazlan varr ama kısa sürede toparlarsınn gibi💗

KendiniBilmezinTeki · Answer

Biraz fazlan var bence üstünde durursan daha güzel olur ☺️

ѕємραтιк_вєу · Answer

Aslında şu an güzel bence peki şu an boy ve kilo kaç

Ildır35 · Answer

Aşırı şişman.  Ben tahta sevdiğim için görüşüm bu yönde.

Sadbut_true · Answer

6 ayda manken olursun şu halinde çok iyi bana göre

viasomnia · Answer

birincisi kocan için değil kendin için yap. ikincisi sıkı çalışman gerek.

Vanessaa_ · Answer

Daha çalışsan daha güzel olur ☺️ Mutluluklar 🍀

karavanlagidelim · Answer

6 ayda güzel sıkılaşırsın. Şimdiden tebrikler mutluluklar <3

Rose83 · Answer

6-7 kilo daha verebilirsiniz gayet hoş olur. Sagliginiz icinde

DigitalRuh · Answer

Tabikide değilsin omuşlar düşük gömek taytla kamufle edilmiş

Lütfetmedinizefenim · Answer

6 ayda kilo verir üstüne kas yaparsın merak etme Basmaya devam Baaassss

sunus · Answer

Seni böyle beğenmiş zaten ama biraz zayıflarsan eğer , evleneceğin kişi çok iyi tercih yaptığını düşünür ve sendeki cevheri farketmiş olmanın mutluluğunu yaşar.
Kafalarınız uyuşuyorsa zaten herşeye yeter.

Gizli Üye · Answer

Beli inceltmelisin bacaklar incelmeli ve sıkılaşma gerekiyor 6 ay da gayet iyi bir fiziğe sahip olursun başarılar.

Gizli Üye · Answer

Düğüne kadarsa hiç yapma daha iyi düğünden sonra ne olacak yani hersey o gece icin mi sacma basladiysan sonuna kadar git

kodumunişsizi · Answer

Düğğnden sonra bırakacaksın zaten boşuna uğraşma boş ver

Gizli Üye · Answer

kilolusun en az 5 kilo vermen gerekiyor. Yeni gelin bu kadar kilolu olmamalı

Gizli Üye · Answer

Bir ylarım seni varya çıldırırsın sabaha kadar durmam

Gizli Üye · Answer

İyisin ama biraz belini inceltim basenlerin böyle kalsa daha güzel olabilirr

Gizli Üye · Answer

Rahat 15 kilon var az daha bekleseydin maşallah yeni mi aklına geldi

Gizli Üye · Answer

Bence önce squat çalışmalısın, sonra karın çevresi en sonda bacaklara yönelirsin

yanlizimcokyanliz · Answer

Sporda tanımadığın bir çocuk yanına gelse ve tanışalım dese whatsap bını istese veya instagramını verir miydin?

Gizli Üye · Answer

Sen 3 ay çalışsan yeter yatakta neler yapılır senle neler neler

Ayçamakbule · Answer

Çalışmaya devam bence şu an iyisin ama stes kilo açısından yan etki yapabilir sonra gelinlikte beden atlamak zorunda kalma

kaptikacti3169 · Answer

15 dk kardiyo geri kalanını ağırlık çalış en son bitirdiğinde yapabildiğin kadar yürüyüş bandı yap. Bu arada ağırlıkta squad yapmayı unutma 😉

SarıHaşhaş579 · Answer

Sporu kendi sağlığın için yap başkası için yaşama bu hayatı

MassiveAid · Answer

sıkı çalışma senin yapman gerekenin yanında izci kampı kalır.

Blacksnake35 · Answer

Bence gayet seksi duruyorsun çalışmana gerek yok ki

es1235 · Answer

Sıkı calisman gerekiyor aman dugun arefesinde sakatlanma

gizemnnn · Answer

spora kocan icin gidiorsun kendin icin gitseydin önceden giderdin

Bladeruner · Answer

Bosa kurek cekiyon hix ugrasma

Gizli Üye · Answer

Abazalarin dolu olduğu bir siteye fotoğrafını atmak ne kadar doğru?

SsuǝɹdʞnɔnʞK · Answer

B*k çuvalı gibisin

Yalnızbirkızçocuğu · Answer

Ya bi git evlenceksen burada ne işin var

-Afroditimsi · Answer

Yağ oranın yüksek. Bencede 6ay sıkı çalış

gereksiz1şey · Answer

Kıyafete bakarken sıcaktan bayıldım

Mooodman · Answer

6 ay sıkı çalış bence düğünden sonra salma ama

ByDemokraat · Answer

Hey maşallah tosun gibi

Öylesine1üye · Answer

6 ayda anca aç kalarak toplarsın. Yeme mümkünse

Theseussz · Answer

Knk yaz günü iyi giyiyorsun bunları sporda

nurrcerenn · Answer

İyisin ama çok iyi olmak istiyorsan devam et😍

lovbdy · Answer

Super gayet tayt da yakismis

XxlAYUBOĞAN · Answer

Sen çalışma bir halt olmaz

Düğün arifesi spora başladım. Sizce iyi miyim yoksa sıkı çalışma gerekiyor mu?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Düğün arifesi spora başladım. Sizce iyi miyim yoksa sıkı çalışma gerekiyor mu?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!