4 yıllık sarkmış sezeryan göbeği sporla sıkılaşarak erir mi yoksa ameliyat şart mı?

Doğum yapalı 4 yıl oldu. Bu süreçte yedim içtim hiç kendime bakmadım. Özellikle gece yedim. Haliyle davul gibi oldu göbeğim. Üstelik ameliyat izinin üstünü kaplayacak derecede 😬 hep görüyorum karın germe ameliyatı oluyorlar. Ama hem o kadar param yok hem de korkuyorum riskten ötürü. Diyete başladım. Spor salonuna yazılma kararı aldım.

Aksatmadan iyi bir programla spor yaparsam karnım dümdüz olur mu? Çevrenizde sezeryanla doğurup salan, sonra toparlayan oldu mu? Konu hakkında bilgisi olanlar yanıtlarsa sevinirim 🙏