Her gün çok protein beslenip karbonhidratı çok azaltırsak yine güçlü olma şansımız var mıdır?

Xper 6 Yaş: 28

Hergün çok protein beslenip karbonhidratı çok azaltırsak yine güçlü olma şansımız varmıdır?

Cevapla

Çok Süper Cevap

sаncaкьеуi Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 93%

+1 yıl

işe yaramaz günlük ihtiyaclarin icin gexerli karbo hidrata ve yağa ihtiyacin var hic yag ve karbonhidrat almayip sadece protein alirsan o ihtiyaclarin icin proteini kullanmak zorunda kalicak boşuna protein almis olucan yani ustelik gelismen icinde calisman gerekiyor

0

4 Yorumla
- cadıgirl44
  
  +1 yıl
  boyum 1.78 kilom 87 günde kaç gram. karbonhidrat alayım sence?
  
  Yorumla
- sаncaкьеуi
  
  +1 yıl
  ne iş yapiyosun
  
  Yorumla
- cadıgirl44
  
  +1 yıl
  şu an çalışmıyorum evdeyim yürüyüşe çıkıyorum 1 saat ve evde şınav çekiyorum
  
  Yorumla
- sаncaкьеуi
  
  +1 yıl
  dietisyene git
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

1

Cevap

3

Cevap

aysekaptan Takip Et
FenomenMaster Yaş: 39

+1 yıl
Spor konusunda 795 cevap paylaştı.

sporda gerekli bunun için

1

0 Yorumla
Arslans06 Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

Evet ama durdugun yerden de güç olmaz. Kas işlev kazanmalı

0

2 Yorumla
- cadıgirl44
  
  +1 yıl
  şınav çekiyorum yürüyüşe çıkıyorum 1 saat tempolu ve evde hafif ağırlıklarla yumruk çalışıyorum
  
  Yorumla
- Arslans06
  
  +1 yıl
  Iyiii
  
  Yorumla
Aslanbey032 Takip Et
Guru Yaş: 37

+1 yıl

kullanıyor musun peki?

0

5 Yorumla
- cadıgirl44
  
  +1 yıl
  ney kullanıyommu?
  
  Yorumla
- Aslanbey032
  
  +1 yıl
  protein
  
  Yorumla
- cadıgirl44
  
  +1 yıl
  tozu kullanmıyorum yemeklerden alıyorum proteini
  
  Yorumla
- Aslanbey032
  
  +1 yıl
  hangi tür yemekler tüketiyorsun bunun için
  
  Yorumla
- cadıgirl44
  
  +1 yıl
  günde 400 gram tavuk 2 tane yumurta 25 gram proteinli çikolatalı süt ve yoğurt
  
  Yorumla
zcvuertyuıvbnfuıfyuı Takip Et
Xper 1 Yaş: 40

+1 yıl

tipe bak 😅

0

1 Yorumla
- cadıgirl44
  
  +1 yıl
  aaaav yeeeeh :D
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Her gün çok protein beslenip karbonhidratı çok azaltırsak yine güçlü olma şansımız var mıdır?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨