Spor yapmadan göbeğimi eritebilir miyim?

AgresifKızıl

Guru Yaş: 35

Merhabaaa 🧚‍♀️

Birazcık göbeğim olduğu doğrudurr 🤭

Gün içerisinde çok hareketliyim biraz şekerli yiyecekler tüketiyorum ve haftada en az 4 5 gün dışardan yemek yiyorum.

Göbeğimi eritmek için neler yapabilirim?

Cevapla

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

AyYıldız0110 Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 99%

+1 yıl

Yatmadan önce protein yiyin uyanır uyanmaz protein yiyin yüksek proteinli kahvaltınıza lif ve sağlıklı yağlar ekleyin tam tahıllar tüketin probiyotikleri beslenmenize dahil edin süt içiyorsan azalt sodyum alımını azaltın yeşil çay daha fazla uyuyun şekerli içecekler içmeyi bırakın stresi azaltın

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Spor konusunda 20,4b cevap paylaştı.

Diyet yaparak mümkün tabi ki. ihtiyacınız olan kaloiriden daha düşük kalorili beslenin. ve şeker yerine meyve tüketin. birde kahve içebilirsiniz metabolizma hızı için

0

2 Yorumla
- AgresifKızıl
  
  +1 yıl
  Çikolatadan vazgeçemiyorum :D kahvede hiç sevmiyorum nasıl olcak 🤦‍♀️
- u
  
  Barış_LonelyForever
  
  +1 yıl
  Kilo vermek istiyorsanız zorluğa katlanmalısınız :D

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

zeynepaydas17 Takip Et
Xper 6 Yaş: 21 , eic 100%

+1 yıl

Akşam 5-6dan sonra bişi yeme sağlıklı beslenirsen verirsin bence sağlıksız şeylerden uzak durmalısın eritene kadar.

0

0 Yorumla
STSe_asigim Takip Et
Xper 6 Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Sorunun cevabını kendin vermişsin. Dışarıdan yemeyi ve şekeri keserek

0

1 Yorumla
- AgresifKızıl
  
  +1 yıl
  😶😶😶
  
  Yorumla
zalimsinhayat91 Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl

Öncelikle ev yemeği yemeye çalışın abur cubur atıştırmalık yiyeceklerden uzak durun

0

0 Yorumla
Abdurrahman00t Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 70%

+1 yıl

Titreşimli spor aletleri ile mümkün.

0

2 Yorumla
- AgresifKızıl
  
  +1 yıl
  Onlar riskli diyorlar
  
  Yorumla
- Abdurrahman00t
  
  +1 yıl
  Bilmiyorum riskini. Araştırmak lazım.
  
  Yorumla
GOKHANoturumactı Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 99%

+1 yıl
Spor konusunda 1,1b cevap paylaştı.

Çok zor be kızıl

0

1 Yorumla
- AgresifKızıl
  
  +1 yıl
  🙄🙄🙄
  
  Yorumla
Dralp Takip Et
Xper 5 Yaş: 35

+1 yıl

Bu alışkanlıklarınla imkansız

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Spor yapmadan göbeğimi eritebilir miyim?

Spor yapmadan göbeğimi eritebilir miyim?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!