Fitness ve iş aynı anda yürütsem ne etkisi olur bana?

  • Merhaba arkadaşlar 1 sene öncesine kadar fitness yapıyordum 3 yapıp bırakmıştım. şu an yeniden başlıycam ama çalışıcamda bi işte sabah 8 de gidip 4 e kadar çalışıcam fitnesse de gitsem etkisi olur mu bana.
Fitness ve iş aynı anda yürütsem ne etkisi olur bana?
Cevapla