Son zamanda fitnessa yazılmayı düşünmüştüm ama ağır işte çalışmak da vücut geliştirir mi?

Xper 2 Yaş: 22

Su damacanasi taşima işlerinde falan çalişan gördüm baya vücüt iyi güçleri yerinde bende o tarz işlere girmeye düşündüm içinizde çalışan oldu o tarz ağır işte çalışan

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Ben toptan kumaş işi yapıyorum kumaş taşıyorum günden 2 ton falan kollarim sırtım omuzum kanatlarim kalflarin üst bacağım baya gelişmiş durumda sadece karın yok onu da egzersizle halketim
Baya baya 2 yıllık salonda çalışanlar gibi vidum var baya sağlam
Kol 39 cm göğüs çevresi 117
Bel 70

0

4 Yorumla
- Baris55544433
  
  +1 yıl
  Kumaş fazla ağır değil bide su taşıma falan olsa ya da tüp falan kol en az 43 cm olur çalışarak kas yapmak en iyisi
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Kumaş ağır değil mi hiç top kumaş taşıdın mi bı kumaş var 300 metre 40 50 kilo
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  2.3 ton günde onu taşıyorsun dostum kolumdaki damarlardan otoban yapılır baya sağlam gelmiştim ki önceden de spor yapıyordum bir yıldır da bu işi yapıyorum
  
  Yorumla
- Baris55544433
  
  +1 yıl
  Kac ayda çalışarak kas yapılır daha doğrusu kol büyütülür
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Bukern Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 78%

+1 yıl

İnşaatta çalış hem iyi para kazanırsın hem güçlenirsin

0

3 Yorumla
- Baris55544433
  
  +1 yıl
  İnsaat zor ya bide ustalar ağzı bozuk hic calismadim insaat amele yomyesi kac TL ki ben dik kafalayim
  
  Yorumla
- Bukern
  
  +1 yıl
  Aylık 20 falan alırsın heralde işini yap boş ver et millti
  
  Yorumla
- Baris55544433
  
  +1 yıl
  Öyle aslinda bulunduğum yerde büsürü insaat var
  
  Yorumla
_ᎶöᏝᎶᏋᏗᎴᏗᎷ_ Takip Et
Yoda Yaş: 103 , eic 99%

+1 yıl

Fitnessçı kadar belirgin kaslar yapmaz ama kas direnci artar. Sağlam olur

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

bel fitigi ameliyati olunca ah ebeme kaydilar dersin.

0

0 Yorumla
HarunAygun16 Takip Et
Xper 3 Yaş: 23

+1 yıl

İnşaat veya daha farklı ağır iş yapanlar zaten o aletlere ihtiyacı olmuyor

0

3 Yorumla
- Baris55544433
  
  +1 yıl
  İnsaat zor bea bana göre değil ustalar ağzı bozuk
  
  Yorumla
- HarunAygun16
  
  +1 yıl
  Kimin ağzı bozuk değil mi bu dönemde
  
  Yorumla
- Baris55544433
  
  +1 yıl
  Ya öylede millet oraya çalışmaya gidiyor küfür yemeye değil
  
  Yorumla
burak66060 Takip Et
Xper 3 Yaş: 21

+1 yıl

Kanka benim profile gir soru sormuştum benim başıma gelenleri oku bakayım bi

0

0 Yorumla
fenerli_dunya Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 93%

+1 yıl

İyi beslenirsen ikisi de farksız

0

3 Yorumla
- Baris55544433
  
  +1 yıl
  Nasil farksız bilader biri 1 saat 2 saat çalışıyor biri sabah akşam kadar ağırlık kaldırıp indiriyor biri para veriyor biri emek karşılığı alıyor biri bir yerden sonra sönüp gidiyor biri sonuna kadar o vücüt kalıyor emekci kası siler süpürür
  
  Yorumla
- HarunAygun16
  
  +1 yıl
  Barış biri para veriyor kas yapıyor biri çalışıyor para alıyor çifte kazanıyor yani
  
  Yorumla
- Baris55544433
  
  +1 yıl
  Aynen öyle Harun bey bende tam onu demek istedim fitnnes yapan para veriyor yapıyor bırakıyor sonra sönüyor ama ağır işte çalışan emekci hem parasi alıyor hem kol kası yapıyor valla adamlar boksörleri bile devirir öyle bir güç var adamlarda
  
  Yorumla

Kızlardan ilk cevabı sen paylaş ve
3 Xper puan fazladan kazan!

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Son zamanda fitnessa yazılmayı düşünmüştüm ama ağır işte çalışmak da vücut geliştirir mi?

Son zamanda fitnessa yazılmayı düşünmüştüm ama ağır işte çalışmak da vücut geliştirir mi?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!