Spor salonu yeni başladım yardım?

Xper 5 Yaş: 23

İlk gün aletleri falan gösterdi hoca. Şimdi çoğu hareketi unutmuş olabilirim :D Yarın tekrar gidicem bundan sonra ne yapıcam hiçbir bilgim yok. Hocada biraz sinirli :D. Spor salonuna girdikten sonra ne yapıyoruz? Hangi aletlere hangi sırayla girişiyoruz? 2. gün hoca Program falan mı veriyor? Ne yapıcam hiç bilmiyorum salona gittikten sonra ortada kalmam inş

Cevapla

Çok Süper Cevap

MuscleKing_T Takip Et
FenomenMaster Yaş: 35

+1 yıl

Hocanın yazdığı programdaki hareketlerin isimlerini Google ' da arattır en ince ayrıntısına kadar çıkıyor zaten. Onu da geçtim bu siteyi ziyaret edersen hangi kas grubunda ne çalışmak gerekiyor görebilirsin
https://musclewiki.com/

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

2

Cevap

0

Cevap

patroniçess Takip Et
Xper 6 Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Wsskxkwkxmskxsj geçmiş olsun kardeşim ilk gün bana da olmuştu yarı saf saf etrafına bakıcaksin osmxlmwlxmwjsj

0

2 Yorumla
- Kwayza
  
  +1 yıl
  AFSJSFDFJHS tamam saf saf baktıktan sonra ne oldu ne yapcam valla yardım et xd
  
  Yorumla
- patroniçess
  
  +1 yıl
  Wosmwojkxsjwk hocaya git programını kağıda yazsin sonra sen o yazdığı hareketleri interetten gorsellerini bulup ekran görüntüsü al bir daha unutmazsın. Ben öyle yaptim
  
  Yorumla
zalimsinhayat91 Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl

hocadan niye çekiniyorsunuz ki onun işi size yardımcı olmak

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Spor salonu yeni başladım yardım?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨