
bu kısmı anlam veremediğim başka kalın kollu^ bireylerde görmediğim bi şekilde kalın geri kalan kolum normal aslında ama bu kısmı çok kötü duruyor 😢 yardımcı olursnz sevinirm

bu kısmı anlam veremediğim başka kalın kollu^ bireylerde görmediğim bi şekilde kalın geri kalan kolum normal aslında ama bu kısmı çok kötü duruyor 😢 yardımcı olursnz sevinirm
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
7Cevap
Hafif kilolar ve cok tekrarlı şekilde on kol ve arka kol çalışmalısın.
Yaşın kaç ve daha önce spor yaptın mı
24 bi ara yaptım ama sonra bıraktım
Hangi sporu yapmıştın ve ne kadar süre yaptın
Spor yaparak tabiki yan gelip yatmıycan dana gibi
bu kadar zeki olma ya hangi hareketleri yapmam lazım diyorum
Görsel atarımda atamıyorum tabiki şimdi nasıl anlatayım
ağırlık kaldırabilirsiniz dumbell olabilir
Pofuduk bişeysin işte verme kilo falan
kilo vererek ^_^
Kilo vererek
Çok seksi