Güncellemeler
+1 yıl
KAS DERKEN ASIRI KASTAN BAHSETMUYORUM TABIKI HAFIF BI KAS AMA KOLUMU DHAADA KALINLASTIRDI
Aşk İlişkileri
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Valla helal olsun biz salonda belli bir program çerçevesinde çalışıyoruz güç günü ayrı koşu kardiyo günü ayrı vs birde dünya para harcayıp protein tozu, l karnitin gibi supplementler alıyoruz ama form yapmamız yıllar sürüyor. Sen iki günde istemeye istemeye rastgele kas yapmışsın.
tabi cok yapmadim ama hayalimdeki narin vucuda gore biraz kasli oldu
Cevap
1Cevap
Aha buldum seni
QNIWOQJSOA yok o kadar da degil hafif bi kaslanma ama kolum kalindi xaten dahada kalin oldu
kol çalışmazsınız bacak bel bölgesi için çalışırsınız
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?