Doğayla iç içe spor yapmak fiziksel gelişimin yanı sıra ruhsal gelişime de etki etmez mi?

Merhabaa 🌸

Şöyle bir ortamda bir saat kadar spor yapsam çok güzel olurdu. Temiz havayla beraber doğayla iç içe olmak üstüne egzersizler yapmak ruhuma da bedenime de çok iyi gelirdi.
Doğayla iç içe spor yapmak fiziksel gelişimin yanı sıra ruhsal gelişime de etki etmez mi?
Doğayla iç içe spor yapmak fiziksel gelişimin yanı sıra ruhsal gelişime de etki etmez mi?
Cevapla