Şöyle bir ortamda bir saat kadar spor yapsam çok güzel olurdu. Temiz havayla beraber doğayla iç içe olmak üstüne egzersizler yapmak ruhuma da bedenime de çok iyi gelirdi.
Doğayla iç içe spor yapmak fiziksel gelişimin yanı sıra ruhsal gelişime de etki etmez mi?
Hemen hemen böyle bir yerde yaşıyorum spora gerek kalmıyor bile
1
0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)
+1 yıl
Her hafta sonu trekking ekibimizle doğa yürüyüşleri yapıyorz çok iyi oluyor. Bazen çevre illere aksaray niğde kayser felan gidiyoruz dağlara çıkıyoruz seviyorum doğada hareketli olmayı