Kardeşim spora başlamak istiyor 6 kg dambıl boy uzamasını durdurur mu?

Yaşı hala geç değil daha erken yaşlarda başlasa daha iyi olurmuş fitnessa -18 insanlar için yerler var diye biliyorum, yoksada kickboks tekvando kun fu gibi dallarla ilgilenebilir kendisi istiyorsa tabi araştırsın,

10 20 yaş gelişim dönemi zaten şimdi başlarsa daha çok gelişim sağlar, sakın yapmayın demeyin devam etsin bırakmasın oda fikrinden vazgeçirmeyin spora alışsın.

Ben de o yaşlarda bir şeyim abi bence biraz daha uzasın ondan sonra başlasın, abi diğer erkeklere göz dağı kız falan filan normallik payı var.)

Spora başla faydasını gör

Tabi ki durur...