Spora giderek kilo alına bilir mi?

Xper 5 Yaş: 22

Yaşıma göre çok zayıfım ve kilo almak için baya denedim son olarak spor kaldı bilgisi olan var mı veya sporla ilgelenenler

Cevapla

Çok Süper Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Spor konusunda 20,3b cevap paylaştı.

Spor yapmak, kas kütlesini artırabilir ve vücut şekillenmesine yardımcı olabilir. Kaslar daha yoğun ve sıkı görünebilir, bu da kilo almanın bir belirtisi olabilir. Kas kütlesi, yağ dokusundan daha yoğun olduğu için, spor yaparak kas kütlesini artırırsanız, vücut ağırlığınız artabilir. spor yapmanın kilo almanızı sağlaması için yeterli kalori almanız gerekmektedir. Vücudunuzun kilo alabilmesi için günlük enerji alımınızın, harcadığınız enerjiden fazla olması gerekmektedir. Bu nedenle, spor yaparken beslenmenize dikkat etmeniz ve yeterli miktarda kalori ve protein almanız önemlidir.

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

iwont Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 100%

+1 yıl

spor da yapsan tükettiğinden daha fazla kalori almadığın sürece kilo alamazsın. spor yaparak kilo alırsan daha güzel bir fiziğin olur ama mutlaka yemen gerekiyor.

0

2 Yorumla
- Üzümlü_kekimm0700
  
  +1 yıl
  Teşekkürler
  
  Yorumla
- iwont
  
  +1 yıl
  rica ederim
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

bayuslu Takip Et
Yoda Yaş: 34 , eic 82%

+1 yıl

Tabi ki alinabilir. Vucut gelistirmeciler mesela ilk olarak bulk donemine giriyor. Ornek veriyorum 30-40 kilo aliyorlar. Sonra onu kasa ceviriyorlar. Sen de spora baslayarak ve kalorili beslenerek kilo alabilirsin.

0

1 Yorumla
- Üzümlü_kekimm0700
  
  +1 yıl
  Teşekkürler en beğendiğim cvp ve mantıklı
  
  Yorumla
Ya_özgürlük_ya_ölüm Takip Et
Yoda Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

En güzel sporla alırsın zaten. Vücuduna ona verdiğin besinleri depolaması için bir sebep vermen lazım. Zorla sınırlarını.

0

1 Yorumla
- Üzümlü_kekimm0700
  
  +1 yıl
  Teşekkürler inşallah babamı ikna eder im çünkü erkek kardeşim gitti ve bir şey olmadı kilo almadı tavuk falan tüketiyor adam gibi yemek yemiyor bakalım babam ne diycek
  
  Yorumla
CENK_XXL Takip Et
Bilge Yaş: 43 , eic 59%

+1 yıl

Spor kilo verdirir vücudu şekle sokar

0

2 Yorumla
- Üzümlü_kekimm0700
  
  +1 yıl
  Güzel
  
  Yorumla
- CENK_XXL
  
  +1 yıl
  Kilo almak için karbonhidratlı gıdalar tüket
  
  Yorumla
Culdesac Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl
Spor konusunda 652 cevap paylaştı.

Alınamaz. Ekmek yemen lazım

0

5 Yorumla
- Üzümlü_kekimm0700
  
  +1 yıl
  Yiyorum ve aslında altı ay önce altı kilo aldım spor yaparak ama depresyon falan üzüntü çöktüm iyice gene verdim bu sefer alamıyorum
  
  Yorumla
- Culdesac
  
  +1 yıl
  Üzümlü kek ye
  
  Yorumla
- Üzümlü_kekimm0700
  
  +1 yıl
  Çok komik
  
  Yorumla
- Culdesac
  
  +1 yıl
  Gül öyleyse
  
  Yorumla
- Üzümlü_kekimm0700
  
  +1 yıl
  😒
  
  Yorumla
Nickbulamadim91 Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 90%

+1 yıl
Spor konusunda 5,3b cevap paylaştı.

Evet alınır

1

0 Yorumla
İbrayaz0 Takip Et
Xper 4 Yaş: 20

+1 yıl

Spor ve diyet senin için iyi olabilir

0

0 Yorumla
AslanGV7 Takip Et
Xper 4 Yaş: 34

+1 yıl

Yüzyıl

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Spora giderek kilo alına bilir mi?

Spora giderek kilo alına bilir mi?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!