Fitness salonuna gitmek istiyorum, fakat aletler hakkında bilgim az ve çekiniyorum. Ne yapmam lazım?

Xper 5 Yaş: 22

Fitness salonuna gitmek istiyorum, fakat aletler hakkında bilgim az ve çekiniyorum. Ne yapmam lazım?

Fitnessa baslayip salona gitmek istiyorum ama oradaki aletlerle pek bilgim olmadigi icin gitmekden cekiniyorum. Yanlis birsey yaparim korkusundan. Ne yapmam lazim ve bunu nasil yenerim? Fitness trainermi kiralasam en azindan gösterir bilemedim.

Güncellemeler

+1 yıl

Ve yanliz gitmek istiyorum cünkü arkadasimla gidersem lafa tutar diye düsünüyorum. Ama yanlis gitmekdende cekiniyorum biliyorum cok sacma oldu ama düsünelerim bunlar.

Cevapla

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

halililhan Takip Et
Yoda Yaş: 42 , eic 100%

+1 yıl

Ben 4 önce başladım. Hala oradaki haletlerin adını bilmiyorum. sadece gördüğümde bununla kol çalışıyor. bununla göğüs. bununla bacak çalışıyor diye bilirim.
iyi bir salona gider isen hocalar sana her konu da yardımcı oluyor.
koşu bandında star tuşunu bilmeyenler bile geliyor

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Busonolsunt Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 99%

+1 yıl

En iyi spor yanlız yapılandır hiç çekinme kimse ilk gittiğinde bir şey bilmiyor zaten antrenör sana aylık program yazıyor ve hareketleri gösteriyor boşuna strese giriyorsun.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Spor konusunda 20,4b cevap paylaştı.

Orada antranörler sana gerekli hareketleri gösterir ve bir program verir

0

0 Yorumla
Gone_Man Takip Et
Bilge Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl

Kimse doğuştan bilmiyor zaten. Ne demişler "bilmemek değil öğrenmemek ayıptır."
Salon hocasına "ben şunu bilmiyorum, bunu merak ediyorum" diye sorarsanız her şeyi anlatırlar.

0

0 Yorumla
therapistcat Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 99%

+1 yıl

hocalar gerekli bilgiyi veriyor zaten. sen sadece antremanına odaklanıyorsun böylece. başlarda sana destek çıkacak birisi veriyorlar yanına

0

2 Yorumla
- BabyDoII
  
  +1 yıl
  Benim antreman planimida yaparlarmi, ben nei ne kadar yapmam gerektigini bilmiyorum mesela.
  
  Yorumla
- therapistcat
  
  +1 yıl
  Yaparlar yaparlar hepsini yapıyorlar
  
  Yorumla
BirAnanasAldirdim Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 59%

+1 yıl

Gittiğin ilk gün zaten sana salonu tanıtırlar aletleri kullanmayı gösterirler yaparken de yanlış yapıyorsan hatırlatırlar

1

0 Yorumla
BRAD-PITT Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl

Bilgilendirir
Bir problem olmaz
Eksiklerini görerek meşgul et kafanı bunu getir aklına
Dediklerin ise çöpe

0

0 Yorumla
AmanthemaPekii Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Vay G. zekalı
ne insanlar var he
yıl olmuş 2022 mq
tipe bak hahahahahahahaha

0

9 Yorumla
- BabyDoII
  
  +1 yıl
  ?
  
  Yorumla
- AmanthemaPekii
  
  +1 yıl
  Tabi beyin olmayınca
  anlamakta güçlük çekmek normal
  
  Yorumla
- BabyDoII
  
  +1 yıl
  iyi ki anlamiyorum seni cünkü sacmalamada 1 numarasin, durduk yere küfür edip uslubunu bozucak birsey yok ortada ama bunu yapiyorsan asil beyin eksikligi bende degil sendedir. Sen cok mükemmelsin herhalde..
  
  Yorumla
- AmanthemaPekii
  
  +1 yıl
  Abicim
  yıl 2022
  spor salonundaki aletleri bulmam 5 saniyemi alır
  
  Nasıl kullanıldıklarını izlemek
  5 dakikamı alır.
  Yani 15 dakikada her türlü şeyi öğrenebilirim
  çünlü yıl 2022 ve internet diye bir şey var.
  
  Peki
  burada sana
  leg extension makinesini nasıl tarif edebilirim
  
  lat pulldown aletini nasıl anlatabilirim
  
  sen nası bi anomalisin
  
  Yorumla
- BabyDoII
  
  +1 yıl
  Ben hereyi bilmesidim ve fiziksel olarak yapmadigim icin gitmeyi cekindim bunda ne var? Herhalde youtubed izliyorum vs ama kendime programm yapip kac kere hangi aleti kullancagimi bilmiyorum mesela ama arkadaslar dedi orada calisanlar sana program yapar hic cekinme diye. Normal konusamiyormusunda küfür ediyorsun? Evet yil olmus 2022 ama senin gibi uslupsuzlar hala var bende buna sasiriyorum acikcasi..
  
  Yorumla
- AmanthemaPekii
  
  +1 yıl
  Olm oturup 10 saniye düşündükten sonra
  sonuca varacağın bir konuyu
  buraya sorup
  kendini ortaya atıyorsan
  gerçeklerle de yüzleşebilmelisin.
  
  Low iq
  
  Yorumla
- BabyDoII
  
  +1 yıl
  Burada sormak istedim ne var bir yerine zararmi geldi? Olm degilim biraz konusmayida becersen iyi olur yasin olmus 21 hala konusmayi dialog kurmayi bile beceremiyorsun.
  
  Yorumla
- AmanthemaPekii
  
  +1 yıl
  kıyamam ya
  ne kdr m4l olduğunu fark etmeni sağladım herhalde
  Konudan uzaklaşmaya çalışmak beyhude
  
  Yorumla
- BabyDoII
  
  +1 yıl
  He yaw hee hee sen haklisin simdi iyi hisset kendini
  
  Yorumla
sprinter-tosbağa Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl

Orada çalışan görevliler sana bilgi verir bunda çekinecek bir şey yok.

0

0 Yorumla
SalvioHexia Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 82%

+1 yıl

salon hocası bunun için var
size aletleri tanıtır ve hareketlerin doğru formlarını gösterirler

0

0 Yorumla
HardAktif Takip Et
Xper 7 Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

Ordaki hocalar yardimci olur

0

0 Yorumla
Eğitilme Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 48%

+1 yıl
Spor konusunda 774 cevap paylaştı.

Google a sor. Git çalışmaya başla

0

0 Yorumla
Öylesine1üye Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl

Onlar sana öğretir niye dert ediyorsun

0

0 Yorumla
_sencenasıl_ Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 61%

+1 yıl
Spor konusunda 479 cevap paylaştı.

oradak hocalar san ayardımcı olur çekinme

0

0 Yorumla
ahmetcann16 Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Spor konusunda 903 cevap paylaştı.

Cok basit hemen ogretiyorlar

0

0 Yorumla
fatihılgın Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl
Spor konusunda 2,8b cevap paylaştı.

Öğrenirsin orada gösterirler.

0

0 Yorumla
HemSevermHemDe Takip Et
Xper 6 Yaş: 34 , eic 100%

+1 yıl

Aleti öğrnirsin

0

0 Yorumla
Engın0755 Takip Et
Xper 4 Yaş: 38

+1 yıl

Zamanla aliskanlik Olur

0

0 Yorumla
Nietzschenededi Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 99%

+1 yıl

Görsel hoş

0

0 Yorumla
Cyclaxs Takip Et
Bilge Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

Zamanla öğrenirsin

0

0 Yorumla
Daenerys00 Takip Et
Xper 5 Yaş: 26

+1 yıl

orada öğretiyorlar

0

0 Yorumla