Spor yaparken duygularınıza yenik düşmek başarınızı nasıl etkiler?

Spor yaparken duygularınıza yenik düşmek başarınızı nasıl etkiler?
Koşu yaparken yenik düştüğümüz bir duygu nedeniyle çok daha hızlı koşabilir ve limitlerimizi daha fazla zorlayabiliriz veya aksine koşmamıza engel olabilir. Yani bazı duygular bizi ateşleyebilirken, bazı duygular da köstek olabilir.

Sizin yenik düştüğünüz duygularınız başarınıza nasıl etki eder?
Spor yaparken duygularınıza yenik düşmek başarınızı nasıl etkiler?
Cevapla