Şu sıralar kilom artmaya ödemlerim gözükmeye başladı, akşam günü diyorum yarın gideceğim, ama sabah olunca poğaça gibi kalıyorum yatakta :(


Üşenmeye devam ettikçe fit görüntünden uzaklaşacaksın ve aynaya baktığında kendini beğenmemeye başlayacaksın. Kıyafetlerini yakıştırmayacaksın ve kötü hissedeceksin. Tüm bunları bir daha düşün ve harekete geç :)
Bence sürekli gitmektense bazı günler gidip gittiğin gün iyi bir egzersiz yapabilirsin, ya da motive etmesi için farklı egzersizler deneyebilirsin
Cevap
9Cevap
Poğaça kelimesini okuyana kadar seninle aynı fikirdeydim su an fena bi şekilde canim poğaça istiyor hahahaha
drlşkidarak. d
Zorlamalısın kendini biraz. Canım istemiyor dersen asla gidemezsin. Yataktan kalkıp sade bir kahve iç enerjin yükselir gidersin muhtemelen
Yanına seni motive edecek bir partner Gerekli
yok işte keşke olsa :( her sabah gelecek böyle ''gel lan buraya hadi gidiyoruz'' falan diyecek. d
İstanbul avrupa yakası
sen yine iysin ben yaşamaya üşeniyorum :)
bruh :/
Benim gibi yap eve spor malzemesi al
Sporu kendin yap kardeşim sende. 😃
Genelde herkes zorla gidiyor
C4 gibi fizik istiyorsan sporuna gideceksin.
Bir kaç spor videosu izle gaza getirir
Gitmee
Gitme😁😁
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?