Tek başıma spora gitmek istemiyorum, bunu nasıl aşabilirim?

Spor yapmak istiyorum ama tek başıma gitmeye çekiniyorum normalde çok utangaç bir insan değilimdir ama spor salonunda tek başıma sıkılırım gibi geliyor neden böyle hissediyorum ayaklarım geri gidiyor eve koşu bandı almıştım sırf bunun için ama sadece kardiyoyla olmuyor ve o spor salonu hissini vermiyor daha önce arkadaşımla birlikte spora yazıldığımda hiç aksatmadan giderdim bu üşengeçlik vs de değil anlam veremedim yardımmmm
Tek başıma spora gitmek istemiyorum, bunu nasıl aşabilirim?
Cevapla