Spor salonunda bu aletleri kullanmam vücut gelişimime etki eder mi?

Gizli Üye

(30-35)

Koşu bandı bisiklet leg press iç bacak çalıştıran alet ,, vücudumun biraz daha iyi olmasına katkı sağlar mı?

Cevapla

Vücut Soruları

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

MuscleKing_T Takip Et
FenomenMaster Yaş: 35

+1 yıl

Spor salonundaki aletlerin tamamı doğru kullandığında vücuduna en olumlu şekilde etki edecektir. Yeterki hareketi düzgün formda ve yeterli tekrar da yap.

1

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sanki yetersiz geliyor diye düşünüyorum
  
  Yorumla
- MuscleKing_T
  
  +1 yıl
  Spor salonundaki aletleri kullanmadan bile çok iyi fiziğe sahip olanlar var ki aletlerle çalışmak avantaj sağlıyor. Yeterli yoğunlukta çalışmıyorsun demek ki
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kaç ayda vücut şekillenir
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Benim fiziğim zaten düzgün ama basen kısmında yan simit kısmı çok hafif var
  
  Yorumla
- MuscleKing_T
  
  +1 yıl
  Senin çalışmana bağlı bu 1 sene de sürebilir 2 ay da sürebilir. Sıkı çalışırsan 2 3 ay da farkları görürsün.
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Fevzi34 Takip Et
Xper 7 Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

açık hava koşusu ile koşu bandı koşusu arasında dağlar kadar fark var. bandın üstünde yarım saat koşana kadar dışarıda 5 dakika koş daha çok yararını görürsün.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

TauredKraliçesi Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 99%

+1 yıl

Vücudun için ne yaparsan vücudun ona göre şekil alır. Yani kısacası ne ekersen onu biçersin. Zamanla vücudun güzelleşir ve insanlar senin vücuduna dikkatle bakmaya başlar. <3

0

0 Yorumla
VişneliBrowni_ Takip Et
Master Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl
Spor konusunda 984 cevap paylaştı.

Koşu bandı cardio yapmak gibi sana yağ kaybettirme açısından fayda sağlar. Söylediklerin elbette vücut gelişimine etki eder. Devam et 👍

0

0 Yorumla
probisküvi Takip Et
Xper 6 Yaş: 32 , eic 94%

+1 yıl

Saglar ama bacak hareketlerine olsun squada olsun agirlikla girmen gerek

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yeterli gelmiyor sanki kaç ay vücudum şekillenir
  
  Yorumla
- probisküvi
  
  +1 yıl
  3 ay da şekil gozle gurulebilir hale gelir 6 ayda verim alinir 1 2 tam yilda sonuç
  
  Yorumla
Junİchi Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 100%

+1 yıl

yok onlar süs diye orada

1

0 Yorumla
Bluedreams29 Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl

Tabiki de sağlar doğru ve düzenli yaparsan

0

0 Yorumla
DorukSonbahar Takip Et
Xper 6 Yaş: 52 , eic 100%

+1 yıl

Bence senin ihtiyan yok.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Evet sağlar yeterli bile fazla yorma kendini paşam

0

0 Yorumla
bakasetas0 Takip Et
Xper 5 Yaş: 121

+1 yıl

Programlı yaparsan evet

0

0 Yorumla
Buseelif3501 Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 98%

+1 yıl

Evet

0

0 Yorumla