Harika bir antrenman için ne gerekir?

Gizli Üye

(30-35)

Motivasyon mu, enerji mi? Cidden harika bir antrenman için ne gerekir?

Enerji için karbonhidrat ve kafein ikilisine güveniyorum. Motivasyon için ise aynada gördüğüm beni ateşlemek için yetiyor. 😎

Cevapla

6 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Saknuzulmetmmmi Takip Et
FenomenGuru Yaş: 33

+1 yıl

Benim için harika bir antrenman için boş bir salon gereklidir. Çünkü salon kalabalık olunca hemen bitirip kaçasım geliyor ve böylelikle verim düşüyor 😂

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

-Felaketce- Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 100%

+1 yıl

En güzeli erken kalkmak güneşin doğuşunda kahvaltı etmek. Kendini dışarı spora atmak. Sporun bittiğinde duşunu aldığında gün yeni başlıyorsa harikadır. Hem bedenini hem ruhunu hem benliğini herşeyini zihnde tutar

1

0 Yorumla

Enperatriz_Eztia Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 99%

+1 yıl

Bence antrenman sonucunda elde edeceğin başarı gerekli. Gerisi fasafiso.

2

2 Yorumla
- Enperatriz_Eztia
  
  +1 yıl
  Teşekkürler🍁 günün güzel ve musmutlu geçsin. Ayağına taş dokunmasın🧿😇
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yeeeey 🥳
  
  Yorumla

KnightsSword Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 81%

+1 yıl

İkisi de olmadan olmaz ama 😄

1

1 Yorumla
- KnightsSword
  
  +1 yıl
  Teşekkürler abicim :)
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Cyclaxs Takip Et
Bilge Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

Glikojen depolarını. dolu olması antrenmana kadar yeteri kadar su

1

0 Yorumla
Süpürgesizcadı14 Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 96%

+1 yıl

Motivasyon ve enerji tabiki ikiside olmalı ki antrenman verimli olsun.

1

0 Yorumla
pehlivaan Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 99%

+1 yıl

Enerji bence ya, motivasyonu yaratırskn zaten. Enerji olmayınca o ağırlıkların altına girmek zulüm

1

0 Yorumla
Ramiiramiiii Takip Et
Xper 7 Yaş: 31 , eic 98%

+1 yıl

Pre workout beypazarı sade soda ve gün içersinde bol su tüketme

1

0 Yorumla
BirAnanasAldirdim Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 59%

+1 yıl

Çok iyi müzikler ve motivasyon lazım motivasyon varsa enerjide var

1

0 Yorumla
ibooo1 Takip Et
Master Yaş: 29

+1 yıl

İhtiyacımız olan bir adet müzik ve bir adet hırslı istekli insan😂 müzik olduktan sonra hepsi gelir

1

0 Yorumla
birsuskuncicek Takip Et
FenomenMentor Yaş: 28

+1 yıl
Spor konusunda 13,7b cevap paylaştı.

Bir tutam sessizlik

1

0 Yorumla
KıyametAlameti Takip Et
Master Yaş: 42 , eic 62%

+1 yıl

Enerji ve iyi bir günde olmak da gerekli.

1

0 Yorumla
_GAYGünlükleri_ Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 56%

+1 yıl

Motivasyon enerji ikisi de lazım

1

0 Yorumla
Yaroglek Takip Et
Xper 7 Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

İyi uyku ve aktif dinlenme önemli

1

0 Yorumla
hhangoverr Takip Et
Master Yaş: 30

+1 yıl

İnanç ve istek MOTİVASYON 😎

1

0 Yorumla
Redamancy-4 Takip Et
Mentor Yaş: 22 , eic 99%

+1 yıl
Spor konusunda 1,9b cevap paylaştı.

Enerjii

1

0 Yorumla
Egegehhe Takip Et
Xper 5 Yaş: 38 , eic 93%

+1 yıl

Sağlam ruh

1

0 Yorumla
Eğitimkanalınız Takip Et
Xper 3 Yaş: 33

+1 yıl

azim.

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Harika bir antrenman için ne gerekir?

Harika bir antrenman için ne gerekir?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!