Yoğun tempolu bir işte çalışmak spora dahil midir?

Yoğun tempolu bir işte çalışmak spora dahil midir?
Yoğun ayakta uzun süre yürüyüş yaparak, ağırlık taşıyarak, merdiven inip çıkarak veya bir şekilde tempolu bir işe sahip olanlar bu hareketlerini spor yapmaya dahil edebilir mi? Spor yapmış sayılır mı? 👒
Yoğun tempolu bir işte çalışmak spora dahil midir?
Cevapla