Spora başlayacağım yakın zamanda, bana ne tavsiye edersiniz?

İyi ki yapmışım iyi ki yapmamışım sen şunu yap vs.
Boyum 1.74 kilom 57-58 civarında kas için gideceğim.
Tavsiyeleriniz nelerdir?
Spora başlayacağım yakın zamanda, bana ne tavsiye edersiniz?
Cevapla