Spor yapıp da kasların gelişmemesi mümkün mü?

Gizli Üye

(18-24)

Tünaydınlar az önce kardiyo yaptım ve sorumu soruyorum. Artistik Patinaj yapıyorum (Artistik Buz Pateni) bacak kaslarım bu spordan dolayı güçlü fakat ben sağlıklı besleniyorum ve spora bugün başladım yorulmuyorum gayet iyiyim (normal yorulmamam çünkü buzda 6 saat en az antrenman yapabiliyorum) karın, basen ve bacak kaslarımı forma sokmak istiyorum açıkçası karın kaslarımda abartısız hafif baklavamsı bir görüntü istiyorum, spor yapmama rağmen olmama gibi bir durumu var mı? not: spordan sonra yemek yemem, tatlı ve aburcuburla aram yoktur zaten, yemekte içecek içmem.

Cevapla

Basen Soruları

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

SırrıYok Takip Et
Master Yaş: 42

+1 yıl

muhakkak ki gelişir.. patencilerin karın ve basenleri zaten kaslı gelişmiş olur ki

1

8 Yorumla
- SırrıYok
  
  +1 yıl
  bu arada bol bol mekik ile değişken eğimlerde mekik çekerek alt üst orta yanlar taş gibi olur
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  haklısınız, her tarafımızı "tutun" diye bağırmalarla tutmaktan gerçekten yorulduk, bu sporun tek sırrı tutmak ciddi anlamda "bacağını tut, kolunu tut, sırtını dik tut" tutmazsak olmuyor yani 😅
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  şınav çekiyorum zaten mekik onun yanında çerez 😅😅
  
  Yorumla
- SırrıYok
  
  +1 yıl
  eee zor ama hareketler.. herkes yapamaz :) sen kaç yıldır yapıyorsun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  bir yıl olmadı arkadaşlarıma göre en hızlı gelişen benim ders almıyorum zaten jumplarla cebelleşiyorum bu aralar tüm spinler çıkıyor malum bıçak da değişecek pahalı..
  
  Yorumla
- SırrıYok
  
  +1 yıl
  evet masraflı ama genelde gerçekten de gördüğüm tüm patinaj sporcuları aşırı fit oluyor
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  evet kimisi abartıyor bazı ruslar çok kaslı oluyor ben beğenmiyorum, milli sporcuları görüyorum lımbır lımbır sallanıyor etleri üzülüyorum yerinde olsam onların ülkeyi bile temsil ederdim dşwlxlem
  
  Yorumla
- SırrıYok
  
  +1 yıl
  sakin ol çekirge :) yavaş yavaş olur bazı şeyler. zamanla
  
  Yorumla
ouraborus Takip Et
Xper 7 Yaş: 32 , eic 100%

+1 yıl

Bahsettiğin gibi bir beslenme şeklin var ise böyle bir vücuda sahip olmaman için hiçbir neden yok

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

+1 yıl

Bu soruyu bir sporcu sormuyordur inşallah çünkü vahim.

1

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  anlamadım 😬
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  demek istediğinizi anlamadım ama şöyle açıklayayım sorma sebebim şu bir erkek arkadaşım vardı geçen sene o da 2 yıl boyunca spor yapmış ama baklavanın b'sini görememiş ondan tedirgin oldum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Peki benim size tavsiyem antrenörünüzle bir görüşmeniz. Acaba yanlış yolda mısınız bu süreçte öğrenmeniz. Yoksa bir hekime başvurmanız.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  antrenörümü maalesef baya uzun süredir göremiyorum kendisi antrenör yetiştiriyor diğer arkadaşım ve ben antrenörsüzüz bir süredir :(
  
  Yorumla
FakDıSistım Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl

ağırlıksız sporda çok fazla gelişmez zaten kaslar

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  iyi de ben aşırı istemiyorum 😊
  
  Yorumla
sidararda Takip Et
Xper 6 Yaş: 27

+1 yıl

Evet zaten onun için yapılıyor spor

0

0 Yorumla
Stripe Takip Et
Bilge Yaş: 26

+1 yıl

Mümkün deüildir (Besşenme hariç)

0

0 Yorumla
SertDamarlı31 Takip Et
Xper 6 Yaş: 36

+1 yıl

Spor yapmana rağmen olmayabilir

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Spor yapıp da kasların gelişmemesi mümkün mü?

Spor yapıp da kasların gelişmemesi mümkün mü?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!