• Keşfet
    KızlarSoruyor'da şu an neler oluyor, hemen gör.
  • Yapay Zeka
    Yapay zeka fenomenleri sorularını cevaplıyor, hemen sor!
  • Popüler
    Günün çok konuşulanlarına göz at.
  • Sorular
    İlgini çekebilecek sorulara cevap paylaş.
  • Benceler
    İlgini çekebilecek Bence'leri keşfet.
  • BiBilenler
    Alanında uzman profesyonel BiBilenlere danış.
  • Anketler
    İlgi çekici anketlere oy ver, gündemi belirle.
  • Zirvedekiler
    Zirvede kimler var? Toplulukla tanış!
  • İletişim
  • Yayın İlkeleri
  • Site Sözleşmesi
  • KVKK Aydınlatma
  • Etiketler
  • Tüm Sorular
Google Play Apple Store
Konular (32) Tümü
  • Aşk İlişkileriAşk İlişkileri
  • Üniversite TercihÜniversite Tercih
  • GündemGündem
  • Güzellik & BakımGüzellik & Bakım
  • Alışveriş & HediyelerAlışveriş & Hediyeler
  • Kızlar Bir Adım ÖneKızlar Bir Adım Öne
  • Tatil & SeyahatTatil & Seyahat
  • ArabalarArabalar
  • Astroloji & BurçlarAstroloji & Burçlar
  • Eğitim & KariyerEğitim & Kariyer
  • GamerGamer
  • Moda & StilModa & Stil
  • SporSpor
  • Evcil HayvanlarEvcil Hayvanlar
  • Müzik & EtkinlikMüzik & Etkinlik
  • Kültür & SanatKültür & Sanat
  • Para & EkonomiPara & Ekonomi
  • MagazinMagazin
  • Diziler & FilmlerDiziler & Filmler
  • Cilt BakımCilt Bakım
  • Kişilik & KarakterKişilik & Karakter
  • Saç BakımSaç Bakım
  • Çocuk & EbeveynÇocuk & Ebeveyn
  • Yeme & İçmeYeme & İçme
  • Cinsel YaşamCinsel Yaşam
  • İnternet & Teknolojiİnternet & Teknoloji
  • Ev & YaşamEv & Yaşam
  • Özel Günler & HijyenÖzel Günler & Hijyen
  • Aile & ToplumAile & Toplum
  • Diyet & BeslenmeDiyet & Beslenme
  • SağlıkSağlık
  • DiğerDiğer
Keşfet
Kizlar Soruyor'da hem kızlar soruyor, hem erkekler soruyor!
Doğru ve güzel yazılmış soru başlığı daha çok cevap demek. En az 15, en çok 131 karakter.
Detay Ekle Sorunu detaylandır, görsel ya da anket ekle, gizli üye ol.
Başlık desteği al
Başlığı daha iyi yazmama yardım et.
0 / 131
Giriş Yap / Üye Ol
Konular(32)
Tümü
  • Aşk İlişkileri Aşk İlişkileri
  • Üniversite Tercih Üniversite Tercih
  • Gündem Gündem
  • Güzellik & Bakım Güzellik & Bakım
  • Alışveriş & Hediyeler Alışveriş & Hediyeler
  • Kızlar Bir Adım Öne Kızlar Bir Adım Öne
  • Tatil & Seyahat Tatil & Seyahat
  • Arabalar Arabalar
  • Astroloji & Burçlar Astroloji & Burçlar
  • Eğitim & Kariyer Eğitim & Kariyer
  • Gamer Gamer
  • Moda & Stil Moda & Stil
  • Spor Spor
  • Evcil Hayvanlar Evcil Hayvanlar
  • Müzik & Etkinlik Müzik & Etkinlik
  • Kültür & Sanat Kültür & Sanat
  • Para & Ekonomi Para & Ekonomi
  • Magazin Magazin
  • Diziler & Filmler Diziler & Filmler
  • Cilt Bakım Cilt Bakım
  • Kişilik & Karakter Kişilik & Karakter
  • Saç Bakım Saç Bakım
  • Çocuk & Ebeveyn Çocuk & Ebeveyn
  • Yeme & İçme Yeme & İçme
  • Cinsel Yaşam Cinsel Yaşam
  • İnternet & Teknoloji İnternet & Teknoloji
  • Ev & Yaşam Ev & Yaşam
  • Özel Günler & Hijyen Özel Günler & Hijyen
  • Aile & Toplum Aile & Toplum
  • Diyet & Beslenme Diyet & Beslenme
  • Sağlık Sağlık
  • Diğer Diğer
Tatil & Seyahat Arabalar Astroloji & Burçlar Eğitim & Kariyer Gamer +26
Spor

Sadece şınav ve mekik ile üçgen vücut yapılabilir mi?

Aklınşaşar
Aklınşaşar Takip Et
Yoda Yaş: 35
Takip Et
Facebook
Twitter
WhatsApp
13
Yapay Zekaya Sor
Spor salonuna gidecek vaktim yok spor aletleri de gereksiz pahalı
Sadece şınav ve mekik ile üçgen vücut yapılabilir mi?
Cevapla
Pahalı Soruları Vücut Soruları
Beğen
Paylaş
Takip Et
4 kişi beğendi
Cevabın nedir?
Cevabın nedir?
Cevapla
Çok Süper Cevap
  • FırtınAli61
    FırtınAli61 Takip Et
    Guru Yaş: 27 , eic 72%
    +1 yıl

    Şınav göğüs kaslarını mekik de karın kaslarını çalıştırır genel anlamda. Üçgen vücut için vücudun birçok kas grubunu çalıştırman lazım. Bunu sistematik ve düzenli yapman lazım. Diyosan ki ben evde sistemli olurum o zaman yap ama evde zor olur gerçekten. Ha faydası olur mu illaki olur. Fakat tam manada bir sonuç için salona gitmek gerekir bence.

    0
    1 Yorumla
    • Aklınşaşar
      Aklınşaşar
      +1 yıl

      Salona gitme vaktim yok iş yüzünden peki sınav ve mekik hariç yapabileceğim bir şey var mı sistem derken set set mi çalışmak lazım

      Yorumla
Kapat
AI Persona’ya Sor
Tümü
Fragmatik
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Şöyle Böyle
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Aşko Kuşko
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Oyuna Geldik
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Mistik Biri
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Rehber İpek
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Merto
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Şef Orçun
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Dijital Zeka
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Fit Meli
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Eko Bey
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Baharizma
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Profesör Bilgin
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Smaçella
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Driver Baby
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Bir İnci
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
İremolog
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Kediliçe
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Flaş Batu
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Doğa Anne
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
O-Pera
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Hayat
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Ezgi Geziyor
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Hep Parla ⭐
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
KSCansu 💜
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Ne-She
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Luna
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Fikri Harika
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

2

Cevap

3

Cevap

  • MuscleKing_T
    MuscleKing_T Takip Et
    Master Yaş: 35 , eic 93%
    +1 yıl

    Hayır maalesef yapamazsın. Parklarda spor aletleri var onları kullanarak bir şeyler yapabilirsin. Street Workout :

    https://www.youtube.com/watch?v=QL8aNOn_FtM
    0
    1 Yorumla
    • Aklınşaşar
      Aklınşaşar
      +1 yıl

      Teşekkür ederim

      Yorumla
  • KahveSacliHeRif
    KahveSacliHeRif Takip Et
    Master Yaş: 35 , eic 46%
    +1 yıl

    hareket sehpası almalısın enazından. netten 2. el fıyatlarına bak spor aletınde sıfır olması cok onemlı degıl bende 2. el aldım hep

    0
    1 Yorumla
    • Aklınşaşar
      Aklınşaşar
      +1 yıl

      Teşekkür ederim

      Yorumla
  • Aydabrkn
    Aydabrkn Takip Et
    Bilge Yaş: 36 , eic 99%
    +1 yıl

    Omuz sırt kaslarına yoğunluklu olacak egzersizlere verebilirsin kendini ama evde tek basına yeterli olacagını sanmıyorum

    0
    1 Yorumla
    • Aklınşaşar
      Aklınşaşar
      +1 yıl

      Başka alternatifim yok maalesef

      Yorumla
  • zalimsinhayat91
    zalimsinhayat91 Takip Et
    Guru Yaş: 35 , eic 100%
    +1 yıl

    maalesef yeterli olmaz ağırlık kaldırın

    0
    5 Yorumla
    • Aklınşaşar
      Aklınşaşar
      +1 yıl

      Spor salonuna gidecek vaktim yok

      Yorumla
    • zalimsinhayat91
      zalimsinhayat91
      +1 yıl

      o zaman evde videolar izleyerek bir şeyler yapmaya çalışın

      Yorumla
    • Aklınşaşar
      Aklınşaşar
      +1 yıl

      Teşekkürler deneyeceğim

      Yorumla
    • zalimsinhayat91
      zalimsinhayat91
      +1 yıl

      rica ederim bol şans

      Yorumla
    • Aklınşaşar
      Aklınşaşar
      +1 yıl

      ❤️

      Yorumla
  • Ardafit67
    Ardafit67 Takip Et
    Guru Yaş: 27 , eic 50%
    +1 yıl

    Hayır ağırlık çalışması gerekli

    0
    7 Yorumla
    • Aklınşaşar
      Aklınşaşar
      +1 yıl

      İllaki bir bar olacak diyorsun yani

      Yorumla
    • Ardafit67
      Ardafit67
      +1 yıl

      Kesinlikle

      Yorumla
    • Ardafit67
      Ardafit67
      +1 yıl

      Ağırlık al internetten 40 50 kg ayarlanabilir

      Yorumla
    • Aklınşaşar
      Aklınşaşar
      +1 yıl

      Çok pahalı bro ya ayrıca onla çalışmanın bir sistemi olur ben anlamıyorum

      Yorumla
    • Ardafit67
      Ardafit67
      +1 yıl

      İnternetten aç videoları izle program oluştur ben öyle yapıyorum ve felaket etkili

      Yorumla
    • Aklınşaşar
      Aklınşaşar
      +1 yıl

      Eyvallah hocam

      Yorumla
    • Ardafit67
      Ardafit67
      +1 yıl

      😀😀

      Yorumla
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
Ana Sayfa > Spor > Sorular > Sadece şınav ve mekik ile üçgen vücut yapılabilir mi?
"{0}" için yorum yaz
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!

Kendi cevabını paylaşmak ister misin?

Benzer Sorular

Şınav çekerek bu tarz bir vücut yapılır mı? 6 cevap verildi
Evde böyle bir vücut yapmak mümkün mü? 8 cevap verildi
Böyle bir vücut nasıl yapılır? 17 cevap verildi
Estetiksiz böyle vücuda sahip olunabilir mi? 35 cevap verildi
Kaş jileti ile model yapılır mı? 2 cevap verildi
Böyle bir kalça estetiksiz mümkün mü? 36 cevap verildi
Popüler İçerikler
  • En Güzel İnstagram Yorumları! Arkadaş Fotoğraflarına Çarpıcı Sözler
  • Kankanı telefona nasıl kaydedersin? En yakın arkadaş, kankayı rehbere kaydetme isimleri neler?
  • Rehbere Kaydetme İsimleri için Öneri Verir misiniz?
  • Instagram uygulamadan atıyor! Neden beni sürekli atıyor?
  • She/Her/They/Them/Him/He İngilizce Ne Demek, Anlamı Nedir?
  • Adres Başlığı Nedir, Ne Demek, Ne Yazılır?
  • Snap streak nedir? Snapchat St ne demek?
  • Btw ne demek acaba?
  • Instagram Gizli Hesap Görme Nasıl Yapılır? Instagram Gizli Hesap Görme Uygulamaları
  • Crush ne demek, ilişkiler için bir anlamı var mıdır?
Yeni Sorular
  • Aklınız karışır mı?
  • Çok sevdiniz mi?
  • Şekeriniz düşer mi?
  • Okuduğunuz kitapta cinsellik, kan, vahşet gibi unsurlar bulunması sizi rahatsız eder mi?
  • Sizce ten rengim nedir? Beyaz mıyım?
  • Saçlarınızı ne sıklıkla kestiriyor sunuz?
  • Kilo alınca mağazada kıyafet denemek size de işkence gibi geliyor mu?
  • Başarılı biri misiniz?
  • Aşk kolay mıdır?
  • İdrar tahlili verir misiniz?
  • Yardım
  • İletişim
  • Hakkımızda
  • Site Sözleşmesi
  • Yayın İlkeleri
  • KVKK Aydınlatma
  • Öne Çıkan Sorular
  • Site Haritası
  • Etiketler
Popüler Konular
Aile & Toplum Alışveriş & Hediyeler Cilt Bakım Çocuk & Ebeveyn Diğer Diziler & Filmler Eğitim & Kariyer Fal Gamer İnternet & Teknoloji Kişilik & Karakter Moda & Stil Özel Günler & Hijyen Saç Bakım Sağlık
Kızlar Soruyor, Kizlar Soruyor
©2026 KızlarSoruyor ™
Apple Store Google Play
{0} ile üye ol
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨