Merhaba abilerim ablalarım vücudumda hiç kas yok kendime protein tozu arıyorum ağırlık aletlerim falan hazır hafif kaslı olmak istiyorum öneri var mı protein tozu için vücut fotoğrafı atayım öyle bir vücudum olsa yeter lütfen ya 180 72 kiloyum protein tozu önerin lütfen güvenli
Kardeşim protein tozuna bağlama kendini hiçbir toz mucizevi etkiler yaratmaz vücudunda ve şu ekonomide protein tozuna o kadar para vermek akıl işi değil fiyatlar uçmuş. Adam akıllı antrenmanını yap beslenmeni iyi tutmaya calış tavuğunu pirincini. Emin ol protein tozuna göre daha iyi etki alırsın
O iş protein tozunda bitmiyor. Düzgün beslenmelisin yani yediklerine önem vermelisin. Öğünlerini olması gerektiği gibi ayarlayıp ona bağlı kalmalısın. Protein tozu olarak Whey Gold Standart kullanabilirsin piyasanın en iyilerinden biri