Ramazan'da spor yapar mısınız?

Deneyeceğim
İftardan sonra bı çorba
Devam
Yoksa böyle eski halime dönemem
Hem şimdi birakirsam son bir ayda verdiğimi geri alırım
Kondisyon da düşer

Yani biraz düşük tempoda yapacam kas inşa edemem o yüzden olanı mümkün olduğunca sabit tutmak istiyorum

ya spor salonuna gitmiştim geçen sene oruç tutmadım diye o...çççç bir sürü insan ters ters bakıyordu hatta biri geldi şebek gibi tavsiye veriyor anlayacağınız bir yere takmadım kendisini ama bu 10 iq ye sahip milletle bir şey ne gelişir ne ilerler

Yaparım ya, ihmal etmem. Bazen akşamları bazen ise gündüzleri he nolur aşırı yüklenme yapmam ama onun dışında devam ederim

Yaparım, hem de kendimi profilimi gizlemeden. Ayıp değil sonuçta.

Benim salon 11e kadar açık iftardan 1 saat sonra başlasam rahat rahat yetişir

Bende bunu merak ediyordum araftayim yapabilir miyiz nasıl idare ederim bilmiyorum sönmesin yeter ya

Ara vermeyi düşünüyorum

Spor gereği görmüyorum

Ramazan beni etkilemiyor oruc falan tutmam