Hangi supplementleri kullanıyorsunuz?

Xper 6 Yaş: 33

Sporda 4 cü Aydayım değişim var ama beslenme yetersiz supplement olarak hepsini almayı düşünüyorum sizin tavsiyeniz nelerdir.
Wehy
Bcaa
Keratin
glutamin
beta alanin
sitrülin malat
Siz bunlardan hangilerini kullanıyorsunuz?

Cevapla

Tavsiye Soruları

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Thecruciaall Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl

Kilo ve hacim almak istiyorsan karbonhidrat tozu ve kreatin kullan. Kas gelişimi için ise protein tozu, bcaa, glutamin olabilir veya arjinin de. Sen en iyisi hepsini kullan daha mantıklı olacak ihtiyacın olacak çünkü beslenme de yok. Bende beslenme olsa da kullanıyorum destekleri çok oluyor çünkü

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

HAYATAheyecanGEREK Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 100%

+1 yıl

Whey proteinin icinde zaten bcca glutamin kreatin olur ekatra almana gerek yok. Kutunun uzerinde yazar.

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Ben kullanacam da buna para dayanmaz bi kereylede olacak iş değil.

0

0 Yorumla
MüslümElPadre Takip Et
Xper 5 Yaş: 35 , eic 94%

+1 yıl

L karnatin güzel enerji verir yağ yakar

0

1 Yorumla
- Ateşkırallığı
  
  +1 yıl
  Bazı kişiler işe yaramadığını söylemişler internete siz kullandınızmı daha önce
  
  Yorumla
smterden7797 Takip Et
Bilge Yaş: 32 , eic 100%

+1 yıl

kreatin dostum o

1

0 Yorumla
zentro Takip Et
Xper 4 Yaş: 28

+1 yıl

daha önce kullanmadım

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Bende başlamak istiyorum

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Hangi supplementleri kullanıyorsunuz?

Hangi supplementleri kullanıyorsunuz?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!