L-Karni̇ti̇n ve CLA One, kas kütlesi̇ artışına yardımcı olur mu?

Xper 1 Yaş: 22

Öncelikle merhaba, 2 ay önce spora başladım ve gereksiz kilolarımı verdim. boy 1.76, kilom 65. Önceden spor yapan lakin sakatlık sebebi ile ara vermek zorunda kalan dayımdan başlıkta yazdığım supplementleri aldım. Bunların genelde yağ yakımı için kullanıldığını biliyorum ama kas kütlesi artışına yardımcı olur mu?

Cevapla

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

beyefendiks Takip Et
Yoda Yaş: 33 , eic 89%

+1 yıl

Burdaki arkadaşların dediklerine bakma kardeş. Kas yapımına yardım eder ama kası yapmaz. Kasın oluşması için aminoasit veya protein alman gerekir. Aminoasit kalorisi, protein kalorilidir. İkisini de alabilirsin. Proteini tercih et. Amino asit proteinin yapı taşı zaten de, işleme farkı var. Bcaa ve aminoasit alırsan kasın hızlı şekilde inşa edilir.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Thecruciaall Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl

Protein ve amino asitler kas gelişiminde destek sağlayan ürünlerdir. L-carnitin ve cla tam tersi yağ Yakımında yardımcı olan ürünlerdir. Ayrıyetten de içinde kafein tarzı şeyler de koymaktalar enerji verilsin diye. Yani kısaca bu ürünler kas gelişimine yardımcı olmaz. Olacak ürünler protein kompleks amino asitler, kreatin olur

0

1 Yorumla
- superfrankiee
  
  +1 yıl
  Eyvallah abi
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

ByToRo Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl

Gram yardımcı olmaz.
Kütle artırmak istiyorsan en önemli, önceliklileri sırasıyla sana yazıyorum.
Kreatin
Protein
Arjinin.
Diğerleri olmasa da olur ama kreatin’i beslenmeyle alamıyorsun kolay kolay.
Protein ihtiyacını karşılanabiliyorsan güzel bir Creapure kreatin + arjinin al başka birşeye gerek yok.

0

0 Yorumla
_sencenasıl_ Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 61%

+1 yıl
Spor konusunda 479 cevap paylaştı.

bu ikisi senin de yazdığın gibi yağ yakımı için kullanılır kas kazanımına dolaylı katkılıdır. vucut yağı azaldıkça kas kazanımı hız kazanır çünkü

0

0 Yorumla
1kahve2kelam Takip Et
Xper 6 Yaş: 43 , eic 79%

+1 yıl

Kas kütlesi yapmana yardımcı olmaz. Yağ yakımına yardımcı olur.

0

0 Yorumla
gezer16 Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 64%

+1 yıl

Kanka keşke yardımcı olabilseydim...

0

0 Yorumla
sselwatke Takip Et
Xper 4 Yaş: 22

+1 yıl

olur tabii

0

0 Yorumla

Kızlardan ilk cevabı sen paylaş ve
3 Xper puan fazladan kazan!

Ana Sayfa > Spor > Sorular > L-Karni̇ti̇n ve CLA One, kas kütlesi̇ artışına yardımcı olur mu?

L-Karni̇ti̇n ve CLA One, kas kütlesi̇ artışına yardımcı olur mu?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!