Bugün yarım saat ip atladım. Bu şekilde kaç kilo veririm sizce, tahminleri alalım?

Xper 6 Yaş: 30

Kullandığım ilaçlardan dolayı çok kilo aldım. Şu an 1.65 boya 70 kiloyum ve bu çok fazla. Acilen 55 olmam lazım. Sizce bir ay bu şekilde ip atlasam kilo verir miyim?

Bugün yarım saat ip atladım. Bu şekilde kaç kilo veririm sizce, tahminleri alalım?

Cevapla

Sizce Soruları

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

simplylibra Takip Et
Xper 6 Yaş: 23 , eic 96%

+1 yıl

Buna kimse net bir cevap vermez çünkü herkesin metabolizması farklıdır. Ama şöyle söyleyeyim, bunu yarım saat yapman güzel kaliteli bir spor yarım saatten aşağı sürmemeli, beslenmene de dikkat edersen, ekmek, hamur işleri ve şekeri azaltırsan hatta mümkünse bunları kesersen kısa sürede kilo vermen bence mümkün.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Saknuzulmetmmmi Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 100%

+1 yıl

Merhaba, pek fazla kilo vereceğini söyleyemez elbet verirsin ama tam istediğin kıvama gelemezsin. İp atlamak daha çok bacak inceltmeye ve sıkılaştırmaya yarıyor.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Namuscubasi Takip Et
Yoda Yaş: 41 , eic 99%

+1 yıl

Aldığın kalori ve yaktığın kalori oranı önemli. İp atlayarak kilo da alabilirsin, yatarak kilo da verebilirisin.

0

0 Yorumla
AxDEATHxANGEL Takip Et
Xper 5 Yaş: 23 , eic 88%

+1 yıl

Tahiminim böyle... cukalata, iskender, lahamcun ve baklava devam yersen pek vermezsin ;)

1

5 Yorumla
- AxDEATHxANGEL
  
  +1 yıl
  Dur kız ben 1,60 olduğumu onu bilmem sen kaç kilo sun kac?70? 7 0 !!! Annem kadar sın...
  
  Yorumla
- AxDEATHxANGEL
  
  +1 yıl
  Hata annem bile daha az abla sen neler yedin :(
  
  Yorumla
- AxDEATHxANGEL
  
  +1 yıl
  Ha hastalık miş allah şifa versin... dikkat et kendine
  
  Yorumla
- AxDEATHxANGEL
  
  +1 yıl
  Bak bir ay yetmez... aylar sürer fakat ip atlamak yürüyüş ve başka hareketler yap sana iyi gelicek.. su iç...
  
  Yorumla
- xxxLUİCFERxxx
  
  +1 yıl
  Sakın pes etmeeee namaz da kıl bu arada
  
  Yorumla
Askykiz Takip Et
Xper 5 Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

3 4 yıl önce atletizimciydim ama şimdi hiç bir şey yapmıyorum

0

0 Yorumla
OwlBaby Takip Et
Bilge Yaş: 30 , eic 99%

+1 yıl

Sadece ip atlamakla olmaz beslenmeni düzenle 1 saat yürüyüş aynı zamanda ip atla verirsin

0

0 Yorumla
el_diamante Takip Et
Xper 6 Yaş: 22 , eic 100%

+1 yıl

Günde 1 öğün yemek ye ip atla 50 kiloya düşersin 1 ayda

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Bu şekilde birden cok fazla efor harcamayin yavas yavas once yuruyusle baslayin sonra kosu falan yapin mesafeyi adim adim uzatarak ilerleyin ayrica cok ip atlamaniz genc yasta goguslerin sarkmasina neden olabilir diye okumustum bilginiz olsun ablam

0

0 Yorumla
Çakta Takip Et
Xper 2 Yaş: 25

+1 yıl

Vucud ölçülerin benimki ile aynı bende zayıflamak istiyorum neler yapıyorsun

0

0 Yorumla
BodyGuarddd Takip Et
Xper 2 Yaş: 31

+1 yıl

İyi bir diyette şart fakat tahmin etmek zor. Genetiğin nasıl tepki verir bilemiyorum

0

0 Yorumla
poyrazaci Takip Et
Master Yaş: 37

+1 yıl

Yarım kilo gitti hadi gözün aydın

3

0 Yorumla
Ali-Rıza Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 99%

+1 yıl

Denemeden bilemeyiz ki vucuttan vucuda da değişir

0

0 Yorumla
yalnız_adam-25 Takip Et
Yoda Yaş: 32

+1 yıl

Bir defayla vermesin zamanla verirsin

0

0 Yorumla
Redamancy-4 Takip Et
Mentor Yaş: 22 , eic 99%

+1 yıl
Spor konusunda 1,9b cevap paylaştı.

Baya gider bence

0

0 Yorumla
Kızılsükse Takip Et
Yoda Yaş: 24 , eic 99%

+1 yıl

Cok tatlısın

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Bugün yarım saat ip atladım. Bu şekilde kaç kilo veririm sizce, tahminleri alalım?

Bugün yarım saat ip atladım. Bu şekilde kaç kilo veririm sizce, tahminleri alalım?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!