Jennifer Lopez kalçasına sahip olmak için nasıl bir spor yapmak gerek?

Gizli Üye

(36-45)

Jennifer Lopez kalçasına sahip olmak için nasıl bi spor yapılmalı?

Cevapla

Nasıl Soruları

En İyi Cevaplar

Aneksenamun Takip Et
Master Yaş: 50 , eic 48%

+1 yıl

Yapısal olarak çıkık ve kalkık bir toton yoksa olmaz , yok ben sıkılaştırmak şekillendirmek istiyorum diyorsan ;

minibolu bacak arana koy (en yukarıya ) ayak bileklerini birleştir ve topu patlatacak kadar sık hem toton hem bacaklarınla 10 sn sık sonra nefes al tekrar .Yapabildiğin kadar tekrarla , yüzükoyun yere yat ellerini çene altında birleştir , dizlerini kıvır ve topuklarını birleştir sonra ayaklarını gergin bir şekilde uzat yere değmeden tabikii ...

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  teşekkürler:)
  
  Yorumla
- Aneksenamun
  
  +1 yıl
  ne demek balımm :))
  
  Yorumla
- slysmall
  
  +1 yıl
  Bunu ömür boyu uygula :)))
  
  Yorumla
- Fesat50
  
  +1 yıl
  sonuç sende boyle kalça varmi? ise yaradimi yani
  
  Yorumla
- Aneksenamun
  
  +1 yıl
  Şu kadarını söyleyeyim gayet işe yarıyor ...
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Es-Ra- Takip Et
Xper 2 Yaş: 36

+1 yıl

oyle sporla olsa, millet estetikle buyutur mu kalcasini, herkes spor yapar :D

0

0 Yorumla

çamcıhakan Takip Et
Xper 2 Yaş: 53

+1 yıl

bırakın kalçanızla göğsünüzle karşı cinsi etkileme hevesinizi beyin de lazım...böyle düşünenleredir sözüm herkesin alınmasına gerek yok...

0

0 Yorumla

Zortingen Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

+1 yıl

Keşke herkezin merakı derdi seninki gibi olsa :)

Onu jennifere sor

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

tactlessdreams Takip Et
Xper 6 Yaş: 48 , eic 48%

+1 yıl

kalca yapın lopez ve kim kardisian gibi ise merak etme sana spor yaptıracak bir ton kişi bulursun salla elini yeter :-)

1

1 Yorumla
- Zortingen
  
  +1 yıl
  Hehe :) Bu doğru
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

benimki dogusdan onunki gibi genetik canim yani demek istediyim

0

0 Yorumla
birincitekilşahıs Takip Et
Xper 6 Yaş: 33

+1 yıl

www.uzmantv.com a gir burdan bulabilirsin..egzersiz cesitleri cokvar burda

0

0 Yorumla
basküler Takip Et
Xper 4 Yaş: 36

+1 yıl

:D Böyle insanlar kaldı mı diye merak ederdim, meğer varmış :D

1

0 Yorumla
Sevimsiz Takip Et
Xper 6 Yaş: 32 , eic 31%

+1 yıl

Onun yaptığı spor belli ondan yap :)

0

0 Yorumla
Tatar01 Takip Et
Xper 5 Yaş: 36

+1 yıl

başkası olma kendin ol..

0

0 Yorumla
Fesat50 Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

ahahhahahahaha 10 firin ekmek yemek gerek

0

0 Yorumla
iphone Takip Et
Xper 2 Yaş: 36

+1 yıl

fiziğin buna müsait değilse ne yapsan boş

0

0 Yorumla
serkanserkannnn Takip Et
Xper 2 Yaş: 38

+1 yıl

sadece seks yaparak olduğunu açıklamıştı bir ara

0

1 Yorumla
- tactlessdreams
  
  +1 yıl
  hehe :-)
  
  Yorumla
benli Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

+1 yıl

Silikonlu onunkisi

1

0 Yorumla