Haftanın hemen her günü birlikte çalıştıklarını söyleyen Tracy Anderson, Lopez’in organik ve taze gıdalarla beslendiğini belirtti.
İŞLEM GÖRMÜŞ BESİN TÜKETMİYOR Günde bir tane de protein içeceği tüketen şarkıcı, çok sevdiği pizzadan uzak duruyor. 46 yaşındaki Lopez, işlem gören hiçbir yiyeceği ağzına sokmuyor.
Jennifer Lopez’in kişisel spor antrenörü, şarkıcının formunu nasıl koruduğunu anlattı. Bunu biliyor muydunuz?
Bunu bilsem ne olacak. Bilmesek ne olacak. Formül basit. Hareketsiz kalma düzenli uyu sağlıklı beslen gerekirse doymadan kalk. İşlenmiş gıda tüketme ayakta yeme stresten uzak dur. Alkol sigara kullanma. Al sana formül.
Aslinda seks zamani baya bir enerji sarfi oluyor. Cogu kisi seksden sonra yemege oturuyor. o yuzden sismanliyo. Her halde her gun yapip yapip az yemek yiyo. Seks bide istah aciyo
En İyi Cevaplar