Göğüs hareketlerine çalışıyorum fakat kollarımın kaslanmasını istemiyorum. Ne önerirsiniz?

Allah karetsin benim de sarkıyo yavaştan nası çözümü yok spor dikleştirmiyo mu

Ya daha gencecik kızım hiç bir şey yaşamadım ama sanki 5 tane bebek emzirmişim aslında dik durunca biraz sarkık ama kambur durunca daha da sarkık ameliyat diyorlar ama ameliyat olmam öylede çok yapmacık internetten bir şey var yumurta akı sürüyormussun masaj ile 1 saat duracakmis sonra soğan suyu flaan ama her gün kim uğraşacak onla

Uğraş kızım göğüs bu her şeyi yaparım valla dik dolgun kaplan gibi olsun diye

😂😂😂 valla çok güzeller ama sarkık kaderin cilvesi demek ki

Bu nası bi fesatlık