Spinning mi daha iyi fitness mı?

Boyum 172 kilom 92 sizce spinning antrenmanı mı daha iyi yoksa fitness mı
şu an aktif olarak pilatese gidiyorum sizce pilatesi bırakıp spinning ve fitness ile mi devam etsem daha iyi yoksa spinningle fitnessı bir arada yürütsem mi
Spinning mi daha iyi fitness mı?
Cevapla