Düz, hafi̇f kaslı bi̇r karın ve di̇k popo i̇çi̇n ne yapmalıyım?

Arkadaşlar önceden sporcu bir kişiydim, fakat pandemide malum saldık, fizik olarak zayıf biçimli bir fiziğe sahibim, vücudum sıkı ve şekilli, fakat ben belim ince olsada popoyu dikleştirip hafif diri tutan kadınlar gibi olmak istiyorum, popom sarkık değil asla ama görselde ki gibi istiyorum, kusurum olduğunu düşünmüyorum asla ama biraz daha büyük olması için ne yapabilirim hangi spor çeşidi gerekiyor, bu beli ince olup poposu diri olan kadınlardan bahsediyorum bunu kendimi iyi hissetmek için istiyorum yanlış anlamayın, evliyim zaten?