Spor Her gün kardiyo yapılır mı? รձբժεгսռ Takip Et Yoda Yaş: 27 Takip Et FacebookTwitterWhatsApp 02 Yapay Zekaya Sor Hergun kardiyo ve fitnes yapiyorum artı dambil hareketleri sadece pazar günleri ara veriyorm oda kapalı olduğu için bu şekilde doğrumu yapıyorum acaba? Güncellemeler+1 yıl Birde sabahları youtubdaki videoları yapıyorum. bazen😅😅 Her gün kardiyo yapılır mı? Cevapla Beğen Paylaş Takip Et 2 kişi beğendi
darksafir Takip Et Yoda Yaş: 25 , eic 99% +1 yıl 1 gün fitness, 1 gün kardiyo yapmanı öneriyorum. Kilon, boy, hedefin vs. nelerdir biraz açar mısın veya özelden yaz. 0 0 Yorumla
Terazikızı_ Takip Et Xper 6 Yaş: 23 , eic 90% +1 yıl Ben her gün yapıyorum ve bir zararını da görmedim 1 0 Yorumla
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
2Cevap
1 gün fitness, 1 gün kardiyo yapmanı öneriyorum. Kilon, boy, hedefin vs. nelerdir biraz açar mısın veya özelden yaz.
Ben her gün yapıyorum ve bir zararını da görmedim
2 gün ara daha iyi