Her gün bacak inceltme hareketleri yapmak zararlı mi?

Bacaklarımi inceltmek için Lilly Sabri 2 Weeks Challenge a başladım. Fakat her gün çalışırsam bacaklarim incelmek yerine kalınlaşır mi? Yağı eritmeye çalışırken kasa falan dönüşür mü? Bilgisi olanlar yazarsa sevinirim.
Her gün bacak inceltme hareketleri yapmak zararlı mi?
Cevapla