1 ay

Sporu her gün yapmak diz eklemlerime zarar veriyor mu?

Gizli Üye
Tempolu yürüyüş cardio yapıyorum , her gün yapınca dizim ağrıyor 70 kg m. Nasıl yapmalıyım zarar verir mi?
Sporu her gün yapmak diz eklemlerime zarar veriyor mu?
3
2
Görüşünü yaz