Aşk İlişkileri 
Üniversite Tercih 
Gündem 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Alt göbek nasıl erir?
Yapay Zekaya Sor
AI Persona’ya Sor
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
15Cevap
Alt karın hareketleri var onları düzenli şekilde yapar ve beslenmene dikkat edersen gelişim gösterebilirsin
Sağlık beslenme ve normal bir sporla istediğin gibi olabilir ip atlama iyi bir kardiyodur
alt gobek kadinlara yakisiyor ya
Mekik türü sporlar yap
kalori acigi olustur kardiyo yap
Az yiyerek.
Zaten az yiyorum
Sağlıklı gıdalar olmali. Şeker ekmek.. vs olmamalı mesela. Profesyonel anlamda donanimli bir spor salonunda iyi hocalarla doğru şekilde çalışarak bunu başarabilirsin.
Şeker ve ekmek yemeyen biriyim, genelde sebze yerim ama bu göbek ben eskiden kilolu biriydim 10 kilo verdim ordan oluştu
Sarkma varsa cerrahi bir müdahale gerekebilir. Yani önce liposuction ve ardından gerdirme. Sıkı duruyor ise sporla beraber bir diyet sorunu çözebilir.
Sarkma yok sadece üst karın eridi ama alt karın kaldı oda çok değilim yani hafif bi çıkıntı olarak kaldı ama pantolon, etek filan giyince kötü duruyor o yüzden eritmek istiyorum bide karın kası hevesim var
Bunun için alt karin kaskarini eritmeye yönelik internette de özel hareketler var. Ama omurga sağlığını tehlikeye atmayacak hareketleri tercih edin derim. Özellikle mekik hareketi ciddi riskler oluşturur.
Ekmeği kes spor yap
Ekmek yemiyorum zaten, ekmekten tiksinen biriyim
Tamam spor yap
Mayıs’ta başlayacağım
Hadi hayırlısı
ekmek ve hamurdan kacacaksin.. mekik bol bol mekik
Hamur işi sevmem zaten bir tek keke düşkünüm Onur’a haftada bir yiyorum
sabah uysndiginda ac karna 1 bardak ilik su ic.. ve mekik cek
Direk yüz bence.
Chloe Thing izle
Program hazırlayalım mı
Uygun sporla olabilir başka olmuyor
eritme uzmanıyım
Mekikle
spor
bol bol seks
Koşu vedyetle
Gel eriteyim