Spor Center'da 1 ayda vücut gelişir mi? (Programımda var)?

Xper 5 Yaş: 30

Spor salonuna gidiyorum, başlayalı ikii gün oldu hergün şağıdaki programları yapıyorum.1 ay gidebilcem gibi gözüküyor sonra bir süre aradan sonra devam ederim. Sizce ne kadar gelişir 1 ayda?

program resmi : https:// hizliresim. com/ 1jV7PB

Cevapla

Vücut Soruları Sizce Soruları

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Kanka 1 ayda bir şey olmaz diyenlere bakma sen tamam fiziksel olarak pek bir şey olmaz ama en fazla ilk 1 ay içerisinde güçlenirsin. Ondan sonra 3 ay devam et fiziksel olarak beklentinde karsılanır.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Erdo66 Takip Et
Xper 5 Yaş: 31 , eic 65%

+1 yıl

3 aydan sonra gözle görülür bişeyler olur ama fazla bir beklentin olmasın. Adamlar kaç senelerini harcıyo

0

0 Yorumla

Logos Takip Et
Yoda Yaş: 32

+1 yıl

hafif omuzların dikleşir falan ama çok bişy bekleme

0

1 Yorumla
- nicktirgitbeyaaa
  
  +1 yıl
  yok ben yapmadım şahin k göbeği var bende
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

niksizkral Takip Et
Xper 5 Yaş: 36

+1 yıl

İyi bir vücut yapmak yaklaşık 1 yılını alır ayrıca spordan çok beslenme şeklin önemlidir.1 ayda sadece ideal kilona yaklaşırsın zayıf değilsen tabi

0

0 Yorumla
nicktirgitbeyaaa Takip Et
Master Yaş: 37

+1 yıl

1 ayda gelişirsin arnolt şıvardzeneger gibi olursun

0

1 Yorumla
- Logos
  
  +1 yıl
  sen öyle mi yaptn D:
  
  Yorumla
mete_ddox Takip Et
Xper 7 Yaş: 30

+1 yıl

1 ayda hiç bişey olmaz kardeş 3 aydan sonra başlar gelişim

0

4 Yorumla
- LuckyGamer
  
  +1 yıl
  hadi ya :(
  
  Yorumla
- mete_ddox
  
  +1 yıl
  Alışma programı vermişler hergün mu gidiyorsun yoksa 2 günde 1 mi
  
  Yorumla
- LuckyGamer
  
  +1 yıl
  2 günde 1 dedi ama ben hergün gidiyorum gelişmek istiyorum :D
  
  Yorumla
- mete_ddox
  
  +1 yıl
  Hergün giderek gelisme sağlayamazsın ki en az 1.5 ay 1 gün gidip 1 gün dinleneceksin sonra 2 gün gidip 1 gün dinleneceksin kas yakımı olur yoksa 1 gün ağırlık çalışıp 1 gün cardio yapabilirsin
  
  Yorumla
marduk2244 Takip Et
Xper 7 Yaş: 38

+1 yıl
Spor konusunda 351 cevap paylaştı.

bir ayda hicbir bok olmaz, kimse seni kandirmasin

0

0 Yorumla
kaSva33 Takip Et
Xper 5 Yaş: 36

+1 yıl

en az 3-4 ay

0

0 Yorumla

Kızlardan En İyi Cevap seçilmiş, ancak hala cevabını paylaşarak katkıda bulunabilirsin.

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Spor Center'da 1 ayda vücut gelişir mi? (Programımda var)?

Spor Center'da 1 ayda vücut gelişir mi? (Programımda var)?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!