Spor salonuna gitmeden evde fizik yapılır mı?

Gizli Üye

(18-24)

Guzel tas gibi bi fizik spor salonuna gitmeden yoyubeden video izleyerek falan yapilirmi?

Cevapla

Fal Soruları Fizik Soruları

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

redflowers008 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 26

+1 yıl
Spor konusunda 902 cevap paylaştı.
Yapılabilir ama gelişim daha zor ve yavaş olacaktır. Nedenini açıklayacağım.
Spor Salonunda Spor Yapmakla Evde Spor Yapmanın Farkları:
- Spor salonunda ekipman çeşitliliği çoktur, evde yeterli ekipman yoktur.
- Spor salonunda ağırlığı sürekli arttırabilirsiniz, evde ancak set ve tekrar sayınızı arttırabilirsiniz ancak hipertrofi için ideal tekrar aralığı 6-12 arasıdır hatta tavsiyem 8-12 arası tekrar yapmak.
- Spor salonunda hedefinize uygun antrenman programlama yapan profesyoneller vardır, evde internetten bulduğunu yaparsın.
- Spor salonunda antrenör hareketleri nasıl yapacağını öğretir ve form hatalarını düzeltir, evde antrenör olmayacak yani sakatlanma riski daha fazla. Form hatalarını fark etmek için kendini kameraya alabilirsin.
- Spor salonunda seninle aynı amaç için orada olan insanlarla aynı ortamda spor yapacağın için motivasyonun daha fazla olacaktır ancak evde kendini motive edebilmek daha zordur...
Vazgeçmezsen, fiziğin evde de güzelleşecektir. İmkanın varsa bir spor salonuna gitmeni tavsiye ederim ancak gitmezsen de evde de gelişim mümkün, asla pes etme!
0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

beeenkaylaa Takip Et
Xper 6 Yaş: 26 , eic 78%

+1 yıl

Vücudunu çok sıkılaştıracağını sanmıyorum ama kilo vermende yardımcı olacaktır. Kilo verme egzersizleri diye bir uygulama var dakikasına kadar tutuyor onları yapabilirsin. Yemene içmene dikkat edip günde 1 2 saat ekstradan da koşuya çıkarsan seni memnun edecektir 🐙

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Ekinoks7777 Takip Et
Xper 6 Yaş: 30 , eic 100%

+1 yıl

Taş gibi vücut sadece spordan ibaret değil bu işin büyük kısmı beslenme, evde de yapılır fakat bir süre sonra gelişim yavaşlar.

0

0 Yorumla
Mehmetkr98 Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl

Aslında bu algıyı bize oluşturdular spor salonuna gitmeden vücut geliştirme olmaz diye yaparsın çokta güzel olur

0

0 Yorumla
Sidhe Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 97%

+1 yıl

Evinde fiziğini spor ile düzeltebilirsin tatlım. Sadece zamana ihtiyacın olucak.

1

0 Yorumla
DemirBilek_ Takip Et
Xper 5 Yaş: 35 , eic 71%

+1 yıl

Yapabilirsin ama hızlı olmasın çünkü hiç bir malzeme olmadığından dolayı.

0

0 Yorumla
aslannbekir Takip Et
Xper 5 Yaş: 26 , eic 43%

+1 yıl

atmosfer farklı olur yorulduğunu bilmezsin ev bilemiyorum çalışalım dersen beraber de :D

0

0 Yorumla
Alphonse55 Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 59%

+1 yıl

Korona döneminde daş gibi vücut yaptım salona gitmeye gerek yok instaya story çekmeyeceksen

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

https://youtu.be/dMUFukD8J7Y

0

0 Yorumla
Dubaiprensi Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl

Kesinlikle yapılır. İraden güçlü olsun yeter ki, bende evden calisiylrum

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Yapılır tabiki de bu senin iradene bağlı ciddi yaparım dersen sana bir başlangıç programı yazayım haftanın 6 günü yap

0

0 Yorumla
no-hero Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

+1 yıl

Yaparsın, ev egzersizleri diye uygulama var araştır derim.

0

0 Yorumla
Adımneysene Takip Et
Xper 5 Yaş: 26

+1 yıl

Çaba gösterirsen gayette güzel yapılır ama evde sıkılıyor insan

0

0 Yorumla
JUDYTAuk Takip Et
Xper 7 Yaş: 29 , eic 97%

+1 yıl

Yapılır ama öncesinde bilgin olması lazım

1

0 Yorumla
Parcalibulutlu97 Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 91%

+1 yıl

Tabi yapılır. Ben spor salonu sevmiyorum

0

0 Yorumla
miniaşkınaa Takip Et
Bilge Yaş: 24 , eic 93%

+1 yıl

Yaparsın. 30 gün fit uygulamasını kullan.

0

0 Yorumla
fati34 Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 92%

+1 yıl

yapılır tabi ama orası kadar etkili olmaz

0

0 Yorumla
bluehairedwitch Takip Et
Xper 6 Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl

Yess doğru yapman yeterli

0

0 Yorumla
Kauss Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 97%

+1 yıl

Evet

0

0 Yorumla
MorninggStarr Takip Et
Xper 4 Yaş: 27

+1 yıl

Ben yapmıştımda saldım ya

0

0 Yorumla
Lossseer Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 40%

+1 yıl

Hayır

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

yapılır azimli biri misin?

0

0 Yorumla
myd1oez Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl
Spor konusunda 2,6b cevap paylaştı.

Hemen olmaz

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Evet ben daş gibiyim

0

0 Yorumla

Devamını Gör(7)

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Spor salonuna gitmeden evde fizik yapılır mı?

Spor salonuna gitmeden evde fizik yapılır mı?

Spor Salonunda Spor Yapmakla Evde Spor Yapmanın Farkları:

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!