Sizce fitness bacaklarımı inceltir mi yoksa kas yapıp kalınlaştırır mı?

Gizli Üye

(25-29)

Üst vücudum zayıf ve belim ince sanırım bu yüzden bacaklarım olduğundan da daha kalın gözüküyor. Bu yüzden bacaklarımı inceltmek istiyorum. fitness a gitmiyorum evde pamela reif vidolarıyla spor yapıyorum fakat emin olamıyorum. Sanki kaslarım gelişip kalınlaşırmış gibi geliyor. Bu konuda bilgisi, deneyimi olan yazsa güzel olur. Kafadan yorum yapıp yanlış yönlendirmeyin lütfen :D teşekkürler

Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:

Cevapla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Barnacle83 Takip Et
Xper 5 Yaş: 25

+1 yıl

Aletli pilatese git bacakların hem esner hem de sıkılaşırsın da ha hoş gözükür yine biraz kaslı gözükür ama ince kaslı

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  evde yapıyorum, bu koronadanda dışarı gideceğimi sanmam. Genelde stretching de yapıyorum kaslarım esnesin diye spordan sonra.
  
  Yorumla
- Barnacle83
  
  +1 yıl
  Yani aletli pilateste vücudun kasları sarar daha ince be tok gözükür şık olur bence
  
  Yorumla
crazyyboyys Takip Et
Xper 3 Yaş: 23

+1 yıl

O senin beslenmene bağlı belli kalorinin altında alırsan kilo veririsin fazla alırsan kas olarak kilo alırsın

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  diyet yapacak ya da kalori sayacak biri değilim pek. yemeyi severim yani ama abur cubur falan fazla tüketmem. bilemiyorum :D
  
  Yorumla
- crazyyboyys
  
  +1 yıl
  O zaman yavaş yavaş kilo alıcaksın tamamen kas olarak yani :)
  
  Yorumla
İyilikPеnisi Takip Et
Xper 6 Yaş: 29 , eic 99%

+1 yıl

kas yapar, kalınlaşır.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  kesin bilgi mi
  
  Yorumla
- İyilikPеnisi
  
  +1 yıl
  ağırlığa dayalı bacak antremanları (fitness, bodybuilding) kalınlaştırır çünkü kas dokusu gelişir ve haliyle büyür.
  
  Yorumla
YarenSuuu06 Takip Et
Xper 7 Yaş: 37 , eic 98%

+1 yıl

idmanına göre değişir.

0

0 Yorumla
kaanarduç Takip Et
Xper 5 Yaş: 24

+1 yıl

kaç kilosun?

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  49
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  kilodan anlaşılacak birşey değil çünkü bölgesel bi problem
  
  Yorumla
- kaanarduç
  
  +1 yıl
  ben senin dediğini çok iyi anladım kadınların coğunda var o kardiyo yap potein ağırlıklı beslen
  
  Yorumla
- kaanarduç
  
  +1 yıl
  erkeklerdede varda kadınlar kadar orantısız durmuyo anladım dediğini
  
  Yorumla
- kaanarduç
  
  +1 yıl
  hem bacak çalış hemde kardiyo yapsan daha iyi
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Anketler > Sizce fitness bacaklarımı inceltir mi yoksa kas yapıp kalınlaştırır mı?

Sizce fitness bacaklarımı inceltir mi yoksa kas yapıp kalınlaştırır mı?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!