Popom hamur gibi nasıl dik ve sert yapabilirim 😂?

Gizli Üye

(25-29)

Vücudum yumuşak nasıl istediğim gibi yaparım 😄

Cevapla

Nasıl Soruları

3 kişi beğendi

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Nupss Takip Et
Xper 5 Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl

Spor yaparak vücut sıkılaştırıcı hareketler dene plank squat koşma ip atlama bisiklet sürme vs vs ama bazı erkekler hamur sever 😂😂

2

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Benim popo biraz dolgun ama kurtarır mı bunlar 😂
  
  Yorumla
- Nupss
  
  +1 yıl
  Kesinlikle kurtarır pes etmeden devam etmelisin bi de yediklerine dikkat et. Mesela hergün koş ya da ip atla. Harici olarak dambıl ile yani ağırlık al eline öyle çalış aşama aşama başla tabi bir anda olacak şeyler değil 😁 ama sana inanıyorum
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aç karna mı tok karnına mı yapılır
  
  Yorumla
- Nupss
  
  +1 yıl
  Kalça çalışacaksın karın çalışacak olsan bana göre aç tok illa farkeder ama kalça kası için çok önemli birşey değil bence. Koşuyu ben genelde akşam yaparım ve sporu iki kez yapıyorum bi sabah bi akşam karnımı doyurmam ama mutlaka öncesinde sütle yulaf ya da yumurta kuruyemiş yemiş olurum
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bende yaparım inşallah pes etmeden 😄
  
  Yorumla
- Nupss
  
  +1 yıl
  Bence de etme vücudun esnek olması çok güzel oluyor 😂
  
  Yorumla
_sencenasıl_ Takip Et
Master Yaş: 39 , eic 61%

+1 yıl
Spor konusunda 479 cevap paylaştı.
https://www.youtube.com/watch?v=M59n1jpKy-w

1

0 Yorumla
mertbirkann Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

Spor ile ancak olur sporcu olarak yardımcı olmamı ister misin

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Dolgun ama sporla hallolur mu
  
  Yorumla
- mertbirkann
  
  +1 yıl
  Hallolur tabiki ama düzenli ve doğru şekilde yaparak
  
  Yorumla
- mertbirkann
  
  +1 yıl
  Bu arada dikkat et burda bilmeden yorum yaparlar yanlış yönlendirme olmasın
  
  Yorumla
KesLanUzatma Takip Et
Xper 4 Yaş: 28

+1 yıl

Front squat sumo squat hipthrust yap ağırlıkların önemi yok kalçan şekillenecektir ama o sertliği zor alırsın burda kimsede yoktur o hepsinin hamur gibi bıngıl bıngıl sadece dik ve yuvarlak olur biraz kastığında hafif sert gibi durur o kadar :D

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tamam be hiçbişey demeseydin daha iyiydi 😒
  
  Yorumla
- KesLanUzatma
  
  +1 yıl
  Peki :D
  
  Yorumla
Sert38 Takip Et
Guru Yaş: 41

+1 yıl

Baslign komikmis.. bazn oda iyidir.
Spor squat vb birton videovr caliscan tas gibi olur

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Dikleşir mi peki
  
  Yorumla
- Sert38
  
  +1 yıl
  Yani birz diklesir tabiki sen bikmadan yaparsan etkisi olur..
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

kadın dediğin yumuşak olur, hamur gibi olur ve ele gelir. Kaya gibi olunca ağaca, taşa sürtünmüşüm gibi geliyor :D

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

😂😂 böyle sorumu olur ya

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  😂😂
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Dans kursuna git bol bol kurtlarını dök

1

0 Yorumla
CananMurat34 Takip Et
Xper 6 Yaş: 40 , eic 100%

+1 yıl

Spor yap

2

0 Yorumla
Bluesky21m Takip Et
Yoda Yaş: 28

+1 yıl

Daha iyi işte

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hiçte bile
  
  Yorumla
bibakıpgidiyorum Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 99%

+1 yıl

Squad dene

1

0 Yorumla
Zamanınsahibi7 Takip Et
Xper 7 Yaş: 34 , eic 100%

+1 yıl

Yardımcı olabiliriM

1

0 Yorumla
Rakı_balıkkkk Takip Et
Guru Yaş: 45 , eic 100%

+1 yıl

Kriko kullan 😂

1

0 Yorumla
9korkuluk Takip Et
Xper 5 Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl

Spor ve diyet.

1

0 Yorumla
Birand_es Takip Et
Guru Yaş: 37

+1 yıl

Hamur gbı ıyı ıste

1

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Dik değil ve dolgun
  
  Yorumla
- Birand_es
  
  +1 yıl
  Dolgunlugu yeter zatn onun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ay şımardım 😂
  
  Yorumla
- Birand_es
  
  +1 yıl
  Erkeklerın en cok ıstedgı sekıl dolgunluhu zatn
  
  Yorumla
BlackQurple Takip Et
Xper 2 Yaş: 27

+1 yıl

Spor, spuad

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Benimkiler dolgun kurtarır mı spor
  
  Yorumla
Jigo0001 Takip Et
Yoda Yaş: 39 , eic 89%

+1 yıl

Sıki spor ile

0

0 Yorumla
technocrates Takip Et
Master Yaş: 47

+1 yıl

Spor

1

0 Yorumla
ŞeymaözKuş Takip Et
Xper 1 Yaş: 24

+1 yıl

Sguat yap

2

0 Yorumla

Devamını Gör(4)

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Popom hamur gibi nasıl dik ve sert yapabilirim 😂?

Popom hamur gibi nasıl dik ve sert yapabilirim 😂?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!