Fitness sonrası futbol idmanı olur mu?

Pazartesi salı persembe futbol idmanlarım başladı aynı zamanda vücud geliştirme ile uğraşıyorum düzenim çok karıştı acaba fitnessa gidip o akşam idman yapsam benim saha içindeki performansımı etkiler mi
Fitness sonrası futbol idmanı olur mu?
Cevapla