ben 1.81 boy 68 kilo uzun ve zayıfım.
sezon açılıyor futbol idmanları ağır olacak.
ayriyetten vücut kasmak istiyorum ikisi bir arada olur mu?
sezon açılıyor futbol idmanları ağır olacak.
ayriyetten vücut kasmak istiyorum ikisi bir arada olur mu?
Sadece futbol ve vücut geliştirme mi olacak hayatında?
Yalnızca bu ikisiyse, yorucu olmaz zaten profesyonel futbolcuların %95'i vücut geliştirme yapıyor.. O zayıf adamların formalarının altında adonisler six packler dizili.. Ağır gelmez
Beslenmeye dikkat et yalnız, yorgun düşebilirsin
Amacına bağlı ciddi şekilde kas yapmak istiyorsan futbol oynayarak biraz zor
öyle abartılı istemem ki zor zaten. istememden kasıt da azcık da olsa fiziğim gelişsin razıyım yani
Agir olur sanki
Cevap
1Cevap
Sigara kullaniyomusun ve yaskac?
yas 21 sigara alkol yok ama düzenli beslenemiyorum malum gurbetteyim öğrencilik hayatı öğrenci evi vs. vs. vs
1 ay sonra dahada zayıflarsin hic gerekyok birini sec
Kızlardan En İyi Cevap seçilmiş, ancak hala cevabını paylaşarak katkıda bulunabilirsin.
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
En İyi Cevaplar