Basur ve vücut geliştirme sporu?

yaş 18 basur oldum ve vücut geliştirme sporu yapıyorum 2 sorum olacak
1- basur geçmeden spor yaparsak çok zorlamadan bir sıkıntı olurmu
2- bu basur nasıl geçer? :D
Basur ve vücut geliştirme sporu?
Cevapla