Haftada kaç gün antrenman yapıyorsunuz?

Gizli Üye

(25-29)

Evet sporcuları buraya alalım. Ben haftada 5 gün bölge bölge ayırıp yapıyorum ve 2 gün dinlenme 👌🏼

Güncellemeler

+1 yıl

Bahanesi olanlarda gelebilir 😜

Cevapla

En İyi Cevaplar

uçmayıbırakankuşş Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 41%

+1 yıl

Ah ah çok iyi bir pilatesçiydim taa ki spor hocam virüsten dolayı urlaya kaçana kadar 😬 Eylül sonu eski düzene inşallah😬

1

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hep bir bahane 👎🏼
  
  Yorumla
- uçmayıbırakankuşş
  
  +1 yıl
  Seni vururum 😒
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Karantina da bile evde 3 ay antrenman yapan beni mi? Beni beni 😂
  
  Yorumla
- uçmayıbırakankuşş
  
  +1 yıl
  Benim antrenmanım işim😒
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Ben de 5-2 yapıyorum ama evde kendi imkanlarımla :)

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Mükemmel 👍🏼 freeletics uygulamasını tavsiye ederim bende 3 ay karantinada onunla yaptım
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Fitness’la alakalı hiç bilgim olmamasına rağmen spor hocalarının videolarını izleyip anladığım kadarıyla kendime bir program oluşturdum. O programa göre örneğin o gün karın çalışacaksam youtube’dan hoşuma giden karın videosunu açıyorum ve yapıyorum. Tabi program ne kadar iyi onu bilmiyorum :D Dediğin uygulamaya bakacağım.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Mutlaka bak bana geri dönüş yap beğenirsen 👍🏼
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

ezreyil Takip Et
Xper 4 Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

Reis bizden geçti. Ama yaptığım zamanlarda senin gibi 5-2 yapıyordum. Şu an günde 120 şınav, 150 mekik, 30 barfiks yetiyor. 💪

1

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Görende 40 yaşına gelmiş 3 çocuklu borcu olan insan sanacak pes etmek yok karşim başlıyorsun spora bak 😀👍🏼
  
  Yorumla
- ezreyil
  
  +1 yıl
  😂😂 söz!
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Seni eig yapacaktım sıra bitti karşimm :/
  
  Yorumla
- ezreyil
  
  +1 yıl
  :/ sağlık olsun abim bir dahakine
  
  Yorumla
biradetmehmet Takip Et
Master Yaş: 46 , eic 31%

+1 yıl
Spor konusunda 1,2b cevap paylaştı.

Nirmalde 4 gundu ama Şu an sakatlik var sadece yruyorum oda 2 gün falan

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aman abi dikkat et iyileştikten sonra devam 💪🏽👍🏼
  
  Yorumla
AçılınBenKs_ci Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 49%

+1 yıl

Ye iç yat sporu yapıyorum ben... özellikle karın ve sırt çalışıyorum...

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  😀 bende yapıyordum sonra baktım olmuyor
  
  Yorumla
- AçılınBenKs_ci
  
  +1 yıl
  Bizden geçti hacı... kendimi yoramam.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Oo olmaz öyle hiç bir şey için geç değil her zaman gülümseyin 👍🏼
  
  Yorumla
IchBin_Buse Takip Et
Xper 5 Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

Hergün ama kendimi fazla zorlamadan

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ara sıra zorlarsanız iyi gelir diye düşünüyorum tabi ağırlık çalışıyor musun bilmiyorum
  
  Yorumla
- IchBin_Buse
  
  +1 yıl
  Ağırlık değil. Squat ağırlıklı
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Anladım. squat candır 👌🏼
  
  Yorumla
sεмραтιк_вεү Takip Et
Xper 6 Yaş: 35 , eic 92%

+1 yıl

5 gün

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çok iyi başarılar
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Haftada kaç gün antrenman yapıyorsunuz?

Haftada kaç gün antrenman yapıyorsunuz?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!