Haftada kaç gün fitness yapıyorsunuz?

Arkadaşlar ben 6 gün gidip her gün az antrenman yapıp geliyordum artık haftada 4 gün gidip her gün sağlam antrenman yapıyorum böylesi daha mı iyi
Haftada kaç gün fitness yapıyorsunuz?
Cevapla