Vücudum sıkılaştı, popom sertleşiyor ama hala kalkık değil neden?

Gizli Üye

(30-35)

Popomda gozle görülen o kalkik sert popo yu kac ayda yakalayabilirim 3 aydir yapiyorum yaklasik ne kadar bir zamana ihtiyacı m var sizce?

Cevapla

Sizce Soruları

Çok Süper Cevap

Herkese-benden-cay Takip Et
Xper 7 Yaş: 36 , eic 47%

+1 yıl

Çünkü Türkiye’de 1500 lira verip 3 saat seminer gören herkes fitness antrenörü olabiliyor. Gerçek sporcuların hiç birisi hiç bir şekilde ve hiç bir şartla fitness’a yönelmiyor. Sebep maaş veya benzeri şeyler değildir.

3

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

_sencenasıl_ Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 61%

+1 yıl
Spor konusunda 479 cevap paylaştı.

hiç yapamayadabilirsin. spor sana bu konuda en fazla %50 yardım eder diğer %50 genetik unsurlara bağlı. o dergilerde medyalarda gördüğünüz totoların çoğu ya genetik ya estetik

0

0 Yorumla
Aydnkrt1907 Takip Et
Bilge Yaş: 36

+1 yıl

Günlük ye arkadan 1 haftada umdugundan daha iyi olur 😀😀

1

0 Yorumla
Phoboss Takip Et
Master Yaş: 28

+1 yıl

Kalkık olması yaptığın hareketlere bağlı nasıl bir programın var

0

0 Yorumla
x-rider Takip Et
Xper 6 Yaş: 41

+1 yıl

Popo hareketlerini daha çok yapmalısın. 6 ay kadar sürede gözle görünen değişiklikleri yakalarsın.

0

0 Yorumla
Cloudyboy Takip Et
Xper 6 Yaş: 33

+1 yıl

Popo ve vücut göğüs gerginse hoş.. kalkık olması mühim değil.. kalkarsa yanakları uzak ayrı dıruyor

0

0 Yorumla
Bananeseninşeyinden Takip Et
Yoda Yaş: 35 , eic 45%

+1 yıl

Toplamda yedi sekiz ayı bulur.

1

0 Yorumla
Daredevil39 Takip Et
Master Yaş: 38

+1 yıl

Yaza hazırsın merak etme bikini giyenilirsin

0

0 Yorumla
Kayhannnnnn Takip Et
Master Yaş: 33

+1 yıl

Foto koysaydın keşke

0

0 Yorumla
Herkese_artı_bir Takip Et
Xper 6 Yaş: 43

+1 yıl

kilo alman gerek

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Vücudum sıkılaştı, popom sertleşiyor ama hala kalkık değil neden?

Vücudum sıkılaştı, popom sertleşiyor ama hala kalkık değil neden?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!