Fitness ödem yapar mı?

Xper 6 Yaş: 26

sporda 4. günüm bacaklarımda kalınlaşmalar seziyorum normalde yağ oranım çok düşük ama sıkılaşmak için spora başladım ağırlık antrenmanı ve kardiyo yapıyorum pazar günü off günü sizce kaslarım şişmiş olabilir mi? dinlenme gününde iner mi valla yicem kafayı

Cevapla

Ödeme Soruları Sizce Soruları

1 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

Fusofiskos Takip Et
Yoda Yaş: 30

+1 yıl

Ödem olmaya bilir kasların reaksiyon gösteriyor kan pompalaniyor geçer bir kaç gün spor yapma anlarsın.

1

1 Yorumla
- selinaykaplanx
  
  +1 yıl
  çok teşekkürler çok korkmuştum
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

aryanadam30 Takip Et
Xper 7 Yaş: 40 , eic 61%

+1 yıl

ağırlık çalışma koşu vb çalış. sana masaj yapacak tatlı biri lazım bence :)

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

vetibrahimay Takip Et
Xper 7 Yaş: 29 , eic 47%

+1 yıl

Evet yapar, her yakılan 2 yağ molekülünden 1 molekül su açığa çıkar buda yağ yakıldığında ilk başta yağ hücrelerinin içinin sıvıyla dolmasına sebebp oluyor fakat kurtulmak çok kolay endişe etmemek gerekiyor 🙂 1 kez oluşan yağ hücresi yok olmaz yandığında içi boş olur , aynı şekilde bir kez oluşan kas hücreside yok olmuyor , detay istersen sorabilirsin 🤗

0

4 Yorumla
- vetibrahimay
  
  +1 yıl
  Burda yazanlara bakınca üzüldüm ilk başta burda olmadığıma açıklama yok arkası dolu bilgi yok ben fitness eğitmenliğide yaptım merak etmeyin
  
  Yorumla
- vetibrahimay
  
  +1 yıl
  Bizzati 40 kilo verdim
  
  Yorumla
- selinaykaplanx
  
  +1 yıl
  çok teşekkür ederim belli ediyorsunuz zaten🌸
  
  Yorumla
- vetibrahimay
  
  +1 yıl
  Ya estağfurullah teşekkür ederim faydam olsun daha başka bişey istemem 🥀
  
  Yorumla
TuTáñkámøn Takip Et
Guru Yaş: 50

+1 yıl

Kasların 48 saat dinlenmesi iyidir. Evet inerler merak etme. Baştan ağrı da yapacak

1

1 Yorumla
- selinaykaplanx
  
  +1 yıl
  konuşabilir miyiz bilgilisiniz galiba
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Pazar günü off günüm derken haftanın 6 günü de yapıyor musun yani

1

4 Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Haftada 6 gün yeni başlayan birine göre çok fazla ve genel vücut çalışıyorsan kesinlikle yanlış fiziğin daha kötü hal alır kasların dinlenip onarılma süreleri var sen bunları sanırım yapmıyosun
  
  Yorumla
- selinaykaplanx
  
  +1 yıl
  bende öyle düşünmüştüm:( kaç gün yapmalıyım
  
  Yorumla
- selinaykaplanx
  
  +1 yıl
  yapmadığım günlerde sadece kardiyo yapsam olur mu ki yoksa hiçbir şey yapmayacak mıyım
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Şimdi bu böyle 1-2 cümleyle anlatılcak bir konu değil sorun değilse mesaj atabilirsin
  
  Yorumla
Enesaas Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

İnmez ilk defa spor yaptığın için ağrı çekersin şişer ama zaman geçtikçe Ağrı'da olmaz sislikte canım 😊

1

0 Yorumla
ekmekcanavarı Takip Et
Xper 4 Yaş: 37 , eic 33%

+1 yıl

Normal şeyler bir ayın tamamlansın sızılanman biter 😁

0

0 Yorumla
Nightroad Takip Et
Master Yaş: 33

+1 yıl

Seninki psikolojik hamsın 1 haftaya düzelir

1

0 Yorumla
Floriani Takip Et
FenomenGuru Yaş: 31

+1 yıl

Yapmaz.

0

0 Yorumla
narinbirbey Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl

Abartıyor olabilir misin? Spor ödem yapar mı be :D

0

0 Yorumla
hsnnz Takip Et
Guru Yaş: 33

+1 yıl

Tabi her vücut benimki gibi değil kaldıramıyor 😀

0

0 Yorumla
Kâl-Ell Takip Et
Master Yaş: 29

+1 yıl
Spor konusunda 780 cevap paylaştı.

Sanmam ya sagliksiz yapmadigin surece yapmaz jkjkj

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Kas yparsannsiserbtsbi agirligi arttirmA

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Kas çalışıyosun tabi büyücek

0

0 Yorumla
XoxBurak Takip Et
Master Yaş: 28

+1 yıl

Olamaz

0

0 Yorumla
kesinİzmirlee Takip Et
Yoda Yaş: 125

+1 yıl

Yapar

0

0 Yorumla
EgitimSpor Takip Et
Xper 6 Yaş: 35

+1 yıl

Alt bacak mı

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Fitness ödem yapar mı?

Fitness ödem yapar mı?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!