Sporcular neden tuzlu şeyler yememeye dikkat eder?

Gizli Üye

(30-35)

arkadaşlar sporcular neden tuzlu şeylerden kaçınır

Güncellemeler

+1 yıl

tuzsuz şeyler yemelerinin nedeni cildin sıkılaşmasıymış doğrumu ?

Cevapla

En İyi Cevaplar

prenses_nur Takip Et
Master Yaş: 37

+1 yıl
Spor konusunda 1,6b cevap paylaştı.

Herşeyin fazlası gibi tuzun da fazlası zararları vardır.Vücut günlük olarak tuz ihtiyacını karşılamak durumdadır.Yani fazlasını tüketmek böbrek rahatsızlıklarını kalp krizi risklerini ve tansiyondaki dengesizliği ortaya çıkarır.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

gossip Takip Et
Yoda Yaş: 34

+1 yıl

sağlığın önemini bildikleriiçin zaten ekmekte bile tuz var

0

0 Yorumla

gone_with_the_wind Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl
Spor konusunda 2,1b cevap paylaştı.

Daha fazla efor sarfetmeleri gerektiği için ve tuzun zararlarını bildikleri için az tüketiyorlar bence..Fazla tuzun zararları link

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  5-6 gr tuz diyo onu nasıl ayarlayabiliriz ki
  
  Yorumla

Disco Takip Et
Xper 4 Yaş: 41

+1 yıl

Vücut su tuttuğundan, definasyon mümkün olmuyor...

0

9 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  tuzlu şey yemeyenlerin cildi sıkılaşmısı mümkünmü sence
  
  Yorumla
- Disco
  
  +1 yıl
  o da var fakat tek başına yeterli değil. Sıkılaşmak için vücut yağını uygun yüzdeye düşürmeli ve kaslarını beslemelisin..
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  şekerde aynımı peki tuzla ?
  
  Yorumla
- Disco
  
  +1 yıl
  şeker farklı.. Özellikle bel çevrenin kalınlaşması şeker tüketmen yüzündendir mesela.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  peki diyolarki 5-6 gr tuz tüketmek normaldir bunun üstüne çıkmak anormaldir diyolar bunu nasıl ayarlayabilirizki sence ? yediğimiz ekmekte bile tuz var
  
  Yorumla
- Disco
  
  +1 yıl
  Ya ye sen tuz.. Bişey olmaz..
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  hocam ben sana benim durumu anlatıyım bak ben şimdi kilo aldımmı yanaklarım şişiyo.ama ben onların bu kadar çok şişmesini istemediğim için bu soruyu sordum oda galba tuz oranıyla alakalıymış ondan sordum sen bu konu hakkında bişyler biliyosan yazarmısın
  
  Yorumla
- Disco
  
  +1 yıl
  Bölgesel zayıflama diye bir şey mümkün değil.. Sen tuzu falan boşver şimdi.
  
  Sadece protein ağırlıklı beslenip, karbonhidratı, şekeri ve tuzu azaltıp, egzersiz yapacaksın. Bu yaptığı egzersizler de, nabzını yükselterek yapacağın şeyler olmalı..
  
  En yakın spor salonuna gidip bir-iki ay takılman yeterli.. Bu kadar fazla irdeleme yani bu konuyu daha...
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  tamam teşekkürler saolasın yorumun için.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

arsenlupen Takip Et
Xper 3 Yaş: 39

+1 yıl

tuz böbreklere zarar verdiği için diğer organları da etkileyip performansını da olumsuz etkileyeceği için olabilir.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

tuzlu şeyler yenilirse..en basit olarak su ihtiyacınız ortaya çıkar..o yüzden dolayı :)

0

0 Yorumla
Keanu Takip Et
Yoda Yaş: 57 , eic 30%

+1 yıl
Spor konusunda 950 cevap paylaştı.

Tuz vücutta su tutar o yüzden.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  tuzsuz şeyler yedinmi cild sıkılaşırmı
  
  Yorumla
StarLa Takip Et
Guru Yaş: 39 , eic 34%

+1 yıl
Spor konusunda 417 cevap paylaştı.

Tuz böbreklrin düşmanı olduğu için

0

0 Yorumla
mlk1923 Takip Et
Xper 2 Yaş: 34

+1 yıl

tuz su toplar diye biliyorum..

0

0 Yorumla
_Nefes_ Takip Et
Xper 4 Yaş: 33

+1 yıl

Demek ki bünyelerine zararlı.

0

0 Yorumla
van_cleff Takip Et
Xper 2 Yaş: 36

+1 yıl

vucutta suyu tutar

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  şekerde aynı o zaman demi
  
  Yorumla
- van_cleff
  
  +1 yıl
  galiba
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

su kaybı olduğu için

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Sporcular neden tuzlu şeyler yememeye dikkat eder?

Sporcular neden tuzlu şeyler yememeye dikkat eder?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!