Sporcular neden pilav yerine makarna yemiyor?

Gizli Üye

(18-24)

11 gram protein var yağ yok nerdeyse bunu yemek daha mantıklı değil mi?

Sporcular neden pilav yerine makarna yemiyor?

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

k1ssee Takip Et
Master Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl
Spor konusunda 883 cevap paylaştı.

pilav çok daha hızlı siniyor direk glikojen depolarını dolduruyor sonrası öğünü kısa sürede yiyebiliyor glisemik değeri pilavın daha yüksek
makarna bulgur gibi kaynaklar gluten içeriyor glutenin sindirim zorluğu var

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

WhereİsMyMindddd Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 100%

+1 yıl

Teorik olarak bakıyorsunda ondan.
Bir daha düşün neden pilav yediklerini.

1

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Düşünerek nasıl bulim yerçekimi mi bu? Anlat da bilelim knk
  
  Yorumla
- WhereİsMyMindddd
  
  +1 yıl
  Dopamin ve Mekanik Plesibo etkisi araya girer ve kişiyi motive edere.
  Bunun sonucu Plesibo işe yaradığı için kişi gerçekten inanır ve inandığı için kilo alır (veya amacına ulaşır)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkürler eig
  
  Yorumla
- WhereİsMyMindddd
  
  +1 yıl
  Bişey değil.
  Ama sen plesiboya aldırmayacak kadar güçlü bir beyine sahipsin.
  Bravo.
  
  Yorumla

Saknuzulmetmmmi Takip Et
FenomenGuru Yaş: 33

+1 yıl

Çünkü bunun sindirimi zor ama ben yinede yiyorum.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gökkuşağımkayboldu0 Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 79%

+1 yıl

Çünkü pirinç vücuda zararlı toksin maddelerin atılmasını sağlıyor bu yüzden pirinç tüketiyorlar mideyede iyi geliyor

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yani bunu yemekde sıkıntı yok mu
  
  Yorumla
- Gökkuşağımkayboldu0
  
  +1 yıl
  Çok zayıf olanlar vücudunda hiç yağ kütlesi olmayanlar sanırim makarna falan yiyor çok da bilmiyorumda tahmin ettim oyle. Cabuk kilo alanlar hemen göbeği çıkanlar pilav yiyor
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bu mantıklı geldi
  
  Yorumla
Monster1902 Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 100%

+1 yıl

Faydaları, besleyiciliği yanı sıra toksinleri atıyor bu en önemli nokta.

0

0 Yorumla
Accin_kapiyiii Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 96%

+1 yıl

Güzelmiş kanka önerin için teşekkürler

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ne demek ben de şans eseri farkettim
  
  Yorumla
VişneliBrowni_ Takip Et
FenomenMaster Yaş: 25

+1 yıl
Spor konusunda 981 cevap paylaştı.

Evet yenebilir.

1

0 Yorumla
SalvioHexia Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 82%

+1 yıl

güzel bir alternatif

0

0 Yorumla
MaşaKocaAyıı Takip Et
Master Yaş: 22 , eic 97%

+1 yıl

Bunuda yiyorlar

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ben nerde fitnessa giden görsem pilav tavuk göğsü yiyor her akşam
  
  Yorumla
- MaşaKocaAyıı
  
  +1 yıl
  Her akşam pilav mı
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evett mideleri de bulanmıyor hayret ediyorum
  
  Yorumla
Cyclaxss Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 99%

+1 yıl

Farketmez

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Sporcular neden pilav yerine makarna yemiyor?

Sporcular neden pilav yerine makarna yemiyor?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!